情微说|《被讨厌的勇气》：接受你的不能改变的，这何尝也不是一种勇气
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《被讨厌的勇气》在豆瓣上的评分是8.6 ， 作者是日本哲学家岸见一郎跟作家古贺史建 ， 通过青年与哲人的辩论对话讲述的是世界三大心理学巨头之一阿德勒的心理学学说 。
这本书绝对不是心灵鸡汤 ， 而是稍带苦涩 ， 但又可治病的良药 。 也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观 ， 心生不爽 。 但不爽过后 ，抬头看窗外 ， 满目清凉 ， 世界会美好很多……
当看到这段推荐语里“被作者的犀利颠覆三观”没开始看的时候 ， 还以为这推荐语搞错了 。 看完整本书以后 ， 再回过头来看推荐语里话 ， 确实觉得没毛病 。
【情微说|《被讨厌的勇气》：接受你的不能改变的，这何尝也不是一种勇气】书中青年谈到自己的一位朋友是整天把自己关在房间里好几年了 ， 一踏出房门就浑身发抖 ， 心悸不已 ， 害怕与人社交 。
青年觉得朋友的这个行为是之前受过了某种心理创伤而导致这个不出来的结果 ， 这是原因论 。
而阿德勒心理学则认为 ， 青年的朋友是先有了不想出去这个目的 ， 在心理上制造这种出来后的不安和恐惧 ， 达到不出去的目的 ， 这是目的论 。
01
原因论与目的论
很多时候 ， 我们都像书中青年的观点和他朋友的行为那样 ， 我们的现在和未来都是由过去发生的事情决定的 ， 而且根本无法改变 。
举个例子 ， 在高中 ， 班上有两个同学英语成绩并不是很好 ， 一个同学经常和我们抱怨自己小学没有好好学习音标以及那时候不知道可以通过看英语演讲来提升自己对英语的兴趣 ， 导致自己的英语水平现在这么差 。
另外一个同学则勤勤恳恳从最基础学起 ， 每天坚持听一个TED的精彩演讲视频 ， 慢慢地把自己的英语水平提上去 。
一个还在纠结是现在的结果是过去导致的原因 ， 甚至用过去的错误来惩罚现在的结果 ， 一个是为了达成提高英语成绩这个目的去寻找方法 。
在高考中 ， 英语成绩谁强谁弱 ， 相信大家立马就能够判断出来 。
所以我们做事情一定要以结果为导向 ， 不必去纠结过去发生了什么 。 提升自身的价值 ， 让自己变得更“值钱”才是最重要的 。
不管现在的生活过得好与坏 ， 每天都要抽出一些时间来学习 ， 比如说学习写作技巧跟新媒体运营 ， 学习一些作图软件 ， 抑或是自己感兴趣的方面 ， 提升自己的综合能力 。
02
课题分离
在《被讨厌的勇气》这本书中 ， 阿德勒心理学还提出：一切烦恼皆来源于人际关系 。
他通过“自卑情结、“优越情结”等独到见解指出：人生不是与他人的竞争 ， 人生的价值只在于超越自我 。
在我们面对人生的三大课题：交友课题、工作课题和爱的课题时 ， 不选择逃避 ， 勇敢去面对 ， 我们最终就可以获得幸福 。
我们要学会课题分离 ， 自己做自己人生的主角 。 不应该只为了活在别人的期许而委屈自己 。
有时候 ， 我们为了听父母的话 ， 选择了一个自己一个不喜欢的专业 。 为了不影响朋友和同事之间的关系 ， 往往也会忍气吞声地去做一些自己并不情愿或者是根本都不是职责范围内的事情 。
例如 ， 你有一天你顺带搭你同事回家一次 ， 殊不知后来你同事天天蹭你的车 ， 碍于同事之间的关系你也没好意思拒绝 。 但是在你心里是极度的不情愿 ， 多带一个人是多么的麻烦 ， 相当于一个人的自由被另外一个人束缚住了 。
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