科学家惊人发现：百病不侵的秘密（深度好文）！
在山东 ， 有一位115岁的长寿老人 ， 叫张存合 ， 慈眉善目 ， 喜笑颜开 ， 有人向他请教长寿的秘诀 。 老人笑着说：“不争不抢 ， 好人一生平安 。 ”他从不与人相争 ， 更不与人生气 ， 任何事情在他那里都是云淡风轻 。 正是因为这样的好心态 ， 才让老人健康长寿 。 深以为然 ， 很多科学家都曾证实过 ， 百病不侵 ， 健康长寿的秘诀只有一个：拥有一个好心态 。
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相由心生 ， 病从心起
《太上感应篇》中讲：“祸福无门 ， 惟人自召 。 ”人生福祸 ， 都由自己的内心感召而来 。 健康亦是如此 ， 万病心中生 ， 万境心中起 。 好的心态 ， 让人健康长寿；消积的心态 ， 让人疾病缠身 。 从前 ， 有一书生考取功名后 ， 便进京为官 。 上任前 ， 身边的亲人朋友都曾叮嘱过他：官场明争暗斗 ， 昏暗无比 ， 为官定要小心谨慎 。 做官后的他一心处理朝中事务 ， 工作之余便回家陪伴妻儿 ， 从不与其他同僚有私下的接触 。 他总是提防着身边的所有人 ， 因此 ， 总是一个人闷闷不乐 ， 忧心忡忡 。 中秋时节 ， 一位同僚带着礼物来家中看望 。 书生不愿与之相见 ， 便与妻子说道：你快将他打发走 ， 无事不登三宝殿 ， 必定是来加害于我的 。 “不管妻子如何劝说 ， 书生都不愿相见 ， 无奈 ， 只好让同僚回去 。 这样的事情时有发生 ， 只要有人与之亲近 ， 书生都会担心自己受到伤害 。 内心害怕的东西太多 ， 被执念所牵绊 ， 最终拖累了身体 。 很多年后 ， 书生一病不起 ， 妻子与他四处求医无果 ， 最后郁郁而终 。 《黄帝内经》中讲：“百病生于气也 。 ”90%的健康问题 ， 都和心态有关 。 你若处之泰然 ， 纵然生活万般皆苦 ， 眼前也都是繁花似锦 ， 照样可以过好此生 。 你若消极焦虑 ， 纵然生活平安顺遂 ， 眼前也都是杂草丛生 ， 最终只能满盘皆输 。 要知道：好的心态是治愈一切的良药 ， 而不好的心态 ， 只会让所有的养生都成为徒劳 。 病从心起 ， 养生先养心 ， 心情好了 ， 疾病自然离你而去 。
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【科学家惊人发现：百病不侵的秘密（深度好文）！】心无杂念 ， 百病不侵
《庄子·养生主》中讲：安时而处顺 ， 哀乐不能入也 。 真正懂得养生之道的人 ， 会保持内心的平和 ， 心无杂念 ， 便不会有大喜大悲 。 心病不解 ， 身病难治 ， 世上所有的疾病 ， 都是心态打了败仗 ， 管理好自己的内心 ， 就不会有疾病的侵扰 。 秋季阴雨连绵 ， 一位被贬的官员带着儿子和仆人来到龙场上任 。 此处 ， 悬崖峭壁、荒郊野岭、戾气深重、环境恶劣、很少有人能在此地久留 ， 更别说在此上任 。 夜晚 ， 他们在屋内休息 ， 第二日儿子与仆人喊官员起床 ， 发现官员早已死去 。 只留下儿子和仆人不知所措 ， 过了几日 ， 儿子与仆人也都双双毙命 。 听闻此讯 ， 县令悲伤之余 ， 命人将三人厚葬 ， 并感慨道：我早知会这样 ， 前几日我隔着窗户看到你们一筹莫展、悲伤至极 ， 若是贪恋这俸禄 ， 也要高高兴兴来上任 ， 怎会落得如此下场？其实 ， 县令也是两年前才来到这里 ， 也经历了恶劣的环境与瘴厉之气的侵害 。 陪他一同前来的仆人也因病去世 ， 独留他一人 。 县令一直都很乐观 ， 来到此地也保持的豁达愉悦之心 ， 从没有犹豫哀愁的时候 。 在他看来 ， 环境已经如此不堪 ， 生活也如此窘迫 ， 若是自己整日忧愁 ， 换来的也只有死路一条 。 多年后 ， 县令在此处任职期满 ， 回到了想念已久的家乡 ， 而后来要上任的人都相继离开了世间 。 可见 ， 心态对一个人的影响很大 ， 甚至关乎生死 。 老子主张：“致虚极 ， 守静笃 。 “心无杂念 ， 要坚守清静寂然不动的心境 。 生活越难熬 ， 就越要保持心无杂念的态度 ， 心态好 ， 才能身体好 ， 心无杂念 ， 才能事事皆安 。 养好你的心态 ， 比任何养生都管用 。 想要百病不侵 ， 拥有健康的一生 ， 关键就在于调整好自己的心态 。
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