普通人、孕妇、老年人每天需要多少钙 骨头里的钙会随着年龄增长而流失吗( 二 )


还有老年人,老年人为什么容易缺钙?老年人胃肠道的吸收条件不好,另外老人缺少运动,我经常会说一句话,“生命在于运动”,你只要是能够活动,喜欢活动,喜欢运动的人,他就不容易得病,不光是不容易缺钙,其他病也不容易得,老年人这方面能力都在下降,所以也容易导致缺钙 。
【普通人、孕妇、老年人每天需要多少钙 骨头里的钙会随着年龄增长而流失吗】
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