【祛痘痘的有效方法，正确祛痘方法一篇告诉你】在炎热的夏日，痘痘本身就比较频繁，奈何还是油性肌肤，痘痘简直就更猖狂了，那么来了解一下祛痘痘的有效方法吧 。
工作生活压力大，长期熬夜饮食不规律，很容易使得现代年轻人长痘痘，那有什么方法可以祛痘呢？来了解一下吧 。
1、敷贴片面膜
面膜一直都是护肤中的必备神器，它具有多种护肤功效，在针对肌肤水油失调方面，可以有力的改善肌底环境，层层不断的滋养补水，舒缓镇定油性肌肤，令皮肤达到清爽不油腻的状态，痘痘粉刺也得到控制增长 。
2、保持水油平衡
油皮肌肤为什么比别的肤质更容易长痘，并不只是因为油性肤质出油率比其它肤质频繁，其中更大的因素是源于过度控油，而缺乏补水，从而使得油性肌的水油状态失去平衡，因此要想祛痘抑痘，还得做好补水工作 。
3、重视防晒工作
引发油性肌肤频繁长痘的原因中，除了水油失调，肌肤角质层变厚等因素之外，其中还有一个重要护肤工作，也是导致长痘的罪魁祸首 。没错那就是防晒方面没做好，阳光紫外线会辐射伤害肌肤，并生成大量黑色素堵塞毛孔，造成痘痘更加恶劣 。
4、浴盐祛痘
经常用放了浴盐的清水清洗长痘痘的地方，将毛孔中的油脂祛除，收缩毛孔，可以有效减少细菌的滋生，破坏痘痘生长的环境 。使用一段时间后，痘痘会越来越少，久而久之便会消失，起到很好的祛痘效果 。
5、生活中注意事项
正确的洗脸，以冷水为主，肥皂或洗面乳要以中性温和为宜 。
避免挤压痘痘，平时习惯一有冒痘的情况出现，就直接用手将痘痘中的白色物质挤出来，这样会造成黑斑，形成深深的痘印 。
睡眠要充足，长期熬夜会导致油脂分泌增多，加重痘痘的产生，所以要保持充足的睡眠，规律作息 。
饮食要以清淡，易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、火锅等 。甜腻的东西也是不能吃的，像蛋糕，奶油等 。多补充新鲜的水果和蔬菜 。
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