喝红茶的好处和坏处这些你都应该要了解 _红茶

好处：1.保护肠胃，帮助消化；2.强筋壮骨，增强体魄；3.促进血液循环，预防心脏病和脑中风；4.消除疲劳，提神醒脑；5.利尿祛湿，保护肾脏。
1.保护肠胃，帮助消化；
2.强筋壮骨，增强体魄；
3.促进血液循环，预防心脏病和脑中风；
4.消除疲劳，提神醒脑；
5.利尿祛湿，保护肾脏；
坏处：
1.新红茶不宜饮用，会对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用；
2.不宜饮用浓茶，会使血液稀释，心跳加速；
【喝红茶的好处和坏处这些你都应该要了解】3.空腹喝红茶容易引起头晕、心慌、手脚无力等症状。