馋嘴的小猫|32岁宝妈突发脑梗晕倒，医生：“1水”是脑梗的助推器，趁早忌口
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脑梗是生活中常见的一种突发性疾病 ， 对于身体健康来说危害最大 ， 一旦确诊为脑梗 ， 将会给生命带来一个不确定的因素 ， 随着经济水平提高 ， 人们生活节奏有所加快 ， 越来越多的人不注重饮食和生活习惯 ， 导致致脑梗的发生率较高 ， 并且逐渐向年轻化发展 。
32岁的李女士前些年生了一个宝宝 ， 与丈夫是自由恋爱本来想着丁克 ， 但是过了几年后两人又后悔了 ， 开始养护好身体准备备孕 ， 没想到过了半年的时间李女士怀孕了 ， 怀孕之后 ， 李女士更是什么都不敢吃 ， 出了月子李女士就说自己想喝奶茶 ， 于是丈夫每天下班都会给李女士带上一杯奶茶 ， 李女士总是感觉不够喝 ， 于是自己在家没事的时候就会点一些外卖 ， 这样持续了半年的时间 。
上个月李女士起床时突然感觉头晕眼花 ， 还伴随着口齿不清的情况 ， 认为是照顾孩子过于劳累引起的 ， 却没想到起床时 ， 整个人突然晕倒在了地上 ， 幸亏被丈夫及时发现打了120送往医院 ， 经过检查得知李女士是突发性脑梗发作 ， 需要自己进行手术 ， 三个多小时的手术终于挽回了李女士的生命 。
医生：“1水”是脑梗的助推器 ， 趁早忌口
医生在跟李女士丈夫沟通的过程中了解到 ， 李女士自从生完孩子后 ， 基本上每天都会喝奶茶 ， 甚至把奶茶当做水喝 ， 医生讲述到奶茶怎么能当做水喝呢？奶茶中含有大量的糖分以及兴奋剂物质 ， 长期饮用使体内的血糖血脂升高 ， 加速脑梗的来临 ， 不利于血液的正常流通 ， 加重血液粘稠造成血管堵塞 。
2种不良习惯是脑梗出现的凶手
1、经常熬夜
李女士在坐月子的过程中 ， 每天都会玩手机到半夜 ， 频繁的熬夜身体处于应激的状态 ， 大量的分泌肾上腺素造成血管痉挛 ， 脑部获取不到充足血液和氧气的供给 ， 容易出现脑神经坏死的情况 ， 最终引发了脑梗 。
2、经常喝骨头汤
李女士的母亲在坐月子时经常会做一些骨头汤给李女士补身体 ， 李女士母亲认为 ， 这样的汤类十分有营养 ， 却不知道这样做对于身体来说是十分不利的 ， 骨头汤中含有大量的脂肪 ， 经常喝使体内的血脂含量超标 ， 升高体内的甘油三酯和胆固醇含量 ， 尤其是像骨头汤这样经过高温反复熬住 ， 嘌呤含量较多 ， 对于血管来说是十分不利的 。
日常做好2件事 ， 控制血脂、养护血管
第一、补充血管营养
体内的血脂水平过高 ， 血液会变得异常粘稠 ， 从而加速血管的老化、硬化 ， 建议生活中没事的时候可以吃一些营养素 ， 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 迅速分解乳化体内多余的脂质 ， 减少脂质在血管中沉积 ， 从而清理血管 ， 减少血管堵塞 ， 预防脑梗等脑梗血管疾病 。
第二、坚持运动
【馋嘴的小猫|32岁宝妈突发脑梗晕倒，医生：“1水”是脑梗的助推器，趁早忌口】据统计：坚持运动的人比从不运动的人患上脑梗的几率要小上很多 ， 这是因为坚持运动身体新陈代谢和血液循环的速率有所加快 ， 消耗了血管中多余的脂质 ， 使血管保持在干净、通畅的状态 ， 避免血管出现淤堵 ， 可以选择一些适合自己的运动 ， 例如：跑步、竞走等等 。
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