B“你说谁，你才不是亲生的！哪个男人像你这样，你才不是亲生的！”
A“我不是亲生的，你就是野种！要不然怎么走到一路！”
B“那是我眼瞎了，看上你这样的东西！野种！”说完，B摔门而去 。
A“你 。。。你再说一遍，你给老子回来！”A冲上去拉B，两人拉扯起来，最后从楼梯上摔下来，两人都进了医院 。。。。。。
从上述例子，我们看到，丈夫A和妻子B因为思考方式的问题，主要是不会换位思考，从字面上理解意思，没有听到对方的话外之音，没理解对方真正的意图和心思 。双方互不让步，说话不注意分寸，也不知道适可而止，最后发生冲突造成伤害 。第一句话，丈夫的意思是，觉得双方的父母都应该一样对待，但语言表达让人听起来容易误解 。妻子没有理解丈夫的语义，曲解了丈夫的意思 。最后，争执偏离了事件本身，导致矛盾激化 。
学会换位思考，前提就是双方对话的时候，不要急着回答，在确保理解对方说话的意图后，才表达自己的意见 。换位思考的意义在于，不但要站在自己的角度来看，而且也要从对方的立场来看，只有多角度看问题才比较准确 。所谓，横看成岭侧成峰，远近高低各不同，不识庐山真面目，只有身在此山中 。夫妻之间总认为相互很熟悉很了解，不注意说话方式、语气，表达也直接，如果不会换位思考，这样容易让对方误解而引发冲突 。
第二步，改变行为方式
思想是行动的先导，思维方式决定行为方式 。如果能够全面地看待问题，行为也会很周全 。特别是在争吵刚刚产生时，双方都应该预料争吵下去的后果，应改变自己用语和行为，包括表情、语气、手势等 。这个时候只要有一方冷静下来，判断自己的行为方式是否有误;或者就算自己是正确的，也要包容或避开对方不正确的行为，争吵也不会激化 。在夫妻生活中，应从日常的摩擦碰撞中学习，提高自己准确把握对方意图和巧妙避免吵架的能力 。
第三步，善于总结和学会改变自己，形成正确的行为习惯
在争吵不可避免地发生后，要善于总结，从中找出规律，分析相互的性格、脾性、用语习惯、行为方式，从而找到解决问题的途径，合理地调整自己，来适应夫妻生活，让能适应的行为方式逐渐变成习惯 。
第四步，留下好习惯，融洽夫妻生活
把利于夫妻生活的行为习惯坚持下来，逐步改变自己的性格，从而完善自己的人格 。以人格魅力重新赢得对方的青睐，感化对方，融洽夫妻生活 。
第五，有效的沟通，也是夫妻生活的必备品
有效的沟通，是夫妻两个在比较安静舒适的环境下的面对面交流，是心与心的交流，不是简单的对话 。夫妻之间适度的争吵，不但没有害处，而且有益 。这也是一种沟通，或者说是一种变相的沟通 。这种沟通或是心情宣泄的需要又或是心灵的呼唤，实际上是有效沟通欠缺的一种补偿方式 。生活中有这样的例子，一对夫妻几乎一辈子没有争吵，但是一旦争吵起来就要闹离婚，而且特别决绝 。所以，夫妻争吵过后，已明白事理的一方要学会安慰尚处于心理失衡的另一方，要定期或不定期进行有效的沟通 。
总之，夫妻生活是一门学问，如何避免经常争吵激化矛盾，关键要有一方或者双方都有一颗豁达的心 。或许，我们不一定有一颗豁达洞明的心，但一定要为此努力，做到敏锐而不敏感，坚持而不偏执，为了幸福美满的一生而无怨无悔！
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