洗澡能缓解疲劳吗

洗澡能缓解疲劳

洗澡能缓解疲劳吗

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【洗澡能缓解疲劳吗】 洗澡能起到缓解疲劳的作用 , 人在温暖水流的包裹下易产生放松的情绪 。且洗澡可使毛孔张开 , 有益于排除身体内毒素和细胞代谢废物 , 缓解肌肉酸痛 , 起到消除疲劳的作用 。充足的睡眠也可缓解疲劳现象 , 使身体恢复较佳状态 。

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