同时，治疗手段要差异化，根据上述差异，每个人要兼顾不同的治疗方法，我们提倡，除了以药物治疗为基础以外，要兼顾多种方式的非药物治疗，也就是我们在鸡尾酒疗法里面提到的各种各样的多种治疗方法，比如自我心理学治疗，运动治疗，行为主义的各种疗法，文化感情、艺术方面的疗法等，这些疗法尽量多地去用，这样，有助于缩短病程，有助于彻底的治疗，而且有助于防止复发 。
以上，讲了抑郁症这种疾病的六个方面的特点，根据这些特点，我们在之后的课程中，会介绍不同的方法来有针对性地去进行治疗和康复，本课程的特点，就是强调以全病程治疗为基础，在这个基础上，我们重点要做多种方式的自我综合治疗，也就是我们提出的鸡尾酒疗法，通过多种方式的治疗，来有效地缩短病程，减少疾病的负担，减少治疗的成本，同时，有效的防止复发 。
另外在课程中，我们建议把对抑郁的治疗融入于生活，用生活化的手段去进行抑郁症的治疗 。比如说我们提倡的艺术疗法，在观看影视作品，观看艺术作品的过程当中，潜移默化地让自己得到治疗，自己的心理得到提升；再比如运动治疗和阅读治疗，这些都是在日常生活中本来就有的生活方式的一部分，在健康的、多样化的生活方式中，融入对于抑郁症的治疗，这也是我们课程当中会着重提倡的 。
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