生活中的很多人都不得不面对脸上长痘痘的状况，尤其是油性肌肤的朋友们 。对于痘痘，我们很容易手痒忍不住去抓去挤，这样会导致脸上的痘痘难以痊愈，还可能会留下痘印 。
【痘痘皮肤如何护理 痘肌护理指南】下面，给大家分享一些关于痘痘肌护理的小妙招，正确的护理方式可以让痘痘更快消失，皮肤状态也会变得越来越好哦！
一、做好脸部的清洁工作
平时清洁脸部皮肤时要选择温和的洁面产品，洗脸时，动作要轻柔，要注意集中清洗T区和下巴，脸颊部分可以快速清洗 。洗脸的频率也要把握好，早晚各一次为佳，洗脸频率过高容易变成敏感性的痘痘肌 。
二、做好补水保湿的工作
痘肌的皮肤各方面都是很脆弱的，清洁完皮肤后，首先要做的就是补水和保湿 。对于痘痘肌的朋友来说，保湿补水最是非常关键的，保证皮肤的水油平衡就不会分泌那么多油脂，也就抑制了痘痘的生长 。
三、控油
油痘肌最致命的缺陷就是脸上经常会油光满了，尤其是在T字区，出油量非常大 。所以平时一定要做好皮肤的控油工作，否则脸上的毛孔很容易被堵塞，还会沾上不少的灰尘和其他脏东西
四、注意防晒
很多女生都知道防晒的重要性，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速，导致表皮增厚，形成更多的死皮，从而加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症 。而且长时间在紫外线的照射下还会加重痘痘处色素的沉着 。油痘肌平时可以涂抹质地比较轻薄清爽的防晒霜，再加上物理的防晒手段 。
五、护理油痘肌的其他注意事项
饮食上要注意低油盐，戒糖；护肤时要用正确方式的轻轻按压；不要天天护肤化妆，要适当的让肌肤透气；卸妆工作一定要做到位，即使只涂防晒也要记得卸妆卸干净 。
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