一项研究表明 ， 人在产生负面情绪的时候 ， 体内会分泌出皮质醇 ， 这种皮质醇会损害人的身体器官 ， 从而加速人的衰老 。
这样的效应在女性身上尤为明显 ， 也就是说 ， 生气真的会让人变老变丑 。
相由心生 ， 一个真正漂亮的女人 ， 一定会在情绪上控制住自己 。
她们知道问题可以带来情绪 ， 但情绪却解决不了问题 ， 人在被负面情绪困扰的时候 ， 只会让别人觉得自己丑陋 。
而一个懂得控制情绪的女人 ， 不管在什么时候 ， 她们的心态都是平和的 ， 面部表情也都是柔和的 。
因此 ， 我们想要让自己越来越好看 ， 就需要在控制情绪这件事情上下功夫 。
《一生的资本》里说过：“任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 而应该反过来控制情绪 。 无论境况多么糟糕 ， 你应该努力去支配你的环境 ， 把自己从黑暗中拯救出来 。 ”
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不要夸大局势 ， 不要钻牛角尖 ， 不要紧紧抓住一件事情不放 ， 而是要学会变通 ， 学会转换自己的思维 ， 学会控制自己的情绪 。 如此 ， 我们才可以在平和的心态中去逐渐收获一张春光明媚的脸 。
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