文丨西厢有情时光不长|一段感情结束后，放下需要三个技巧( 二 )
也许 ， 你可以试着去想想你们过去的美好 ， 哪怕它成为了一种遗憾 ， 都不要去恨一个人 。
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在西妹看来 ， 与其说是放过对方 ， 不如说是放过你自己 。 所以 ， 分手以后 ， 就把过去的不好封存起来吧 。
“删除”有关的一切
“睹物思人”、“触景伤情” ， 应该人人都知道 。 既然要放下一段已经结束了的感情 ， 那么就应该彻底“删除”掉有关的一切 。
有那么一些人 ， 分手后还是会忍不住去打听对方的消息、偷看对方的朋友圈 。 不管是出于怨恨 ， 还是因为好奇 ， 都不能这样做 。
藕断丝连 ， 往往最害人 。 所以 ， 在结束一段感情后 ， 就应该彻底“断联” 。
同时 ， 远离对方的生活圈子 ， 也是一种技巧 。 你可以试着去换个城市工作 ， 就当散心了 。
当你走出去了 ， 你就会看到更宽广的世界 ， 也会遇见更惊艳的人 。 在那时 ， 你再重新回望过去 ， 就不会再有什么别样的情绪了 。
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Chapter03
电影《如果声音不记得》里 ， 吉择分手后说过这样一句话 ， “早知道后劲这么大 ， 当初不分手就好了” 。
分手的后遗症很大 ， 尤其是对于那些付出过真感情的人来说 。 而想要放下 ， 你要做的不是沉浸在过去里 ， 而是要走向未来 ， 学会及时止损 。
人生向来就不是十全十美的 ， 能够和自己的初恋走完一辈子的人少之又少 ， 每个人或多或少都会吃爱情的苦 。
放下 ， 不是嘴上说说而已 ， 而是要心里真的释怀了 。 如果你始终揪着过去不放 ， 最终伤害的还是你自己 。
学会放下、学会释怀 ， 是对过去最好的告别 。 你要相信 ， 一切的不完美和遗憾 ， 都是为了让你遇到更好的人 。
【文丨西厢有情时光不长|一段感情结束后，放下需要三个技巧】来源：西厢有情
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