人生“九不过”,句句有天机!(深度好文)
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01衣不过暖
【人生“九不过”,句句有天机!(深度好文)】穿衣戴帽不要过于暖和 , 也不可以过于单薄 , 过暖容易感冒 , 过冷容易受寒 。
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02食不过饱
吃饭吃七八分饱 , 粗细搭配 , 荤素相兼 , 饭前要喝汤 , 不吸烟 , 不喝酒 。
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03住不过宽
要随遇而安 , 居室干淨舒适 , 不必搞得富丽堂皇 , 那样极易夺心志而蜕化变质 。
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04行不过快
身体健康允许 , 尽量以步代车 。 如出门必乘车 , 日久腿脚就会失去灵便 。
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05劳不过累
劳动的强度是有限度的 , 超过负荷量会造成身体的伤害 。 要注意劳逸结合 , 工作8小时之外 , 要适当休息 。
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06逸不过安终
日无所事事 , 会丧失对生活的情趣 , 而心灰意懒 , 所以 , 即使退休在家 , 也要多参加活动 , 散步聊天 , 写字作画 , 下棋看戏 , 读书看报 , 勤于动脑 , 保持心情舒畅 , 以延年增寿 。
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07怒不过度
心里有烦恼 , 千万不要生怒气 , 怒气会伤肝 。 要学会控制自己的情绪 , 提高涵养 , 乐观处世 。
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08名不过求
名利皆是身外之物 , 生不带来 , 死不带去 , 名利是过眼烟云 。
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09利不过贪
“酒色财气”我不取 , “风花雪月”不沾边 , 无欲无求 , 无牵无挂 , 知足常乐 , 顺其自然 , 耄耋无恙 。
无论您有多忙 , 请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里!可能您的朋友就需要!谢谢!
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