容幸情感|婚姻中最容易犯的错，对方明明需要安慰，你却一刻不停地讲道理
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文|容幸情感
婚姻当中 ， 很多遇到麻烦的女人非常的困惑 ， 明明自己需要的只是一句安慰的话语 ， 一个热切的拥抱 ， 可男人却只会说一通大道理 ， 然后告诉你如何去做 。
大家都是成年人 ， 道理都是懂的 ， 没必要再用一副“一切都是为你好”的样子 ， 给对方灌输道理 。
女人长期得不到理解和支持 ， 心中势必会充满怨恨 。
如果是你 ， 你会怎样做？是故作无所谓的忍耐 ， 还是爆发激烈的冲突 ， 亦或就此开启冷战模式？
上面的三种处理方式都是不足取的 。
接下来 ， 再让我们来看一下 ， 小丽的做法 。
最近她总是感觉胸口憋闷 ， 透不过气来 ， 因为自己的母亲就被确诊为房颤 ， 所以她怀疑自己是不是也患有房颤 ， 于是她把担忧告诉了老公 。
老公则开启了一副不听老人言吃亏在眼前的责备模式 。
【容幸情感|婚姻中最容易犯的错，对方明明需要安慰，你却一刻不停地讲道理】“这就是吃太多的原因 。 早就跟你说过了 ， 让你平时少吃点 ， 吃得不要太撑 ， 多进行运动锻炼 ， 注意养生 。 一遍遍地说 ， 你就是不听 ， 现在都懒得再提了 。 ”
劈头盖脸的一堆抱怨 ， 让小丽心里很憋屈 ， 心情也一落千丈 。
每次小丽表达自己不舒服时 ， 老公都是这样想当然分析病因 ， 然后就是责怪小丽不按他说的去做 ， 以此证明自己观点的正确 。
旁边8岁的女儿听不下去了：“我吃得都比妈妈多 ， 她怎么可能是吃太多 ， 让自己身体不舒服呢？”女儿反问道 。
发现自己的说法有点站不住脚 ， 老公转头又说起了岳母房颤的一些典型症状 ， 然后跟小丽做比对 ， 之后坚定地对小丽说：“你的担心是多余的 ， 是没事找事的乱想 。 ”
原本只想找寻一点安慰 ， 结果却让自己气得只想骂人 。
非常生气的小丽 ， 一句话都不想说 ， 转身进了自己的房间 。 她先通过五分钟的放松训练 ， 让自己紧绷的身体逐渐放松下来 。
然后在A4纸上一点点地画出了情绪调节图 。 慢慢地 ， 她惊讶地发现 ， 她和老公面对问题的模式惊人的相似 。
每次他感冒发烧的时候 ， 都是哼哼唧唧的 ， 仿佛世界末日来临一样 。 而小丽也总是笑话他：“跟个三岁孩子一样 ， 一点小病 ， 就表现得很痛苦 ， 很焦虑 。 ”
老公这样的行为 ， 何尝不是希望得到关注 ， 安慰和温暖呢？说到底 ， 两个人的症状是一致的：一方面缺爱 ， 另一方面又不懂得给予对方想要的爱 。
想到这一点 ， 小丽开始理解老公了 ， 无论是分析病情 ， 还是批评抱怨 ， 老公的目的就是想让我放松下来 ， 不要过分地紧张 。
错误的关心方式 ， 非常容易导致彼此隔阂的加深 。
慢慢地 ， 小丽的怒火已削弱了大半 。 理性战胜了感性 ， 掌控了小丽的思维 。
小丽开始给自我放松 ， 把自己需要的话 ， 讲给自己听：“亲爱的 ， 没关系 ， 你不用怕 ， 我会一直陪在你身边 ， 你有什么都可以跟我说 。 ”
放松下来后 ， 小丽美美地睡上了一觉 。 醒来后 ， 她决定要找老公好好谈一下 ， 表达自己的需求的同时 ， 也去倾听老公的需求 。
小丽的方法很有效 。 总结起来有四点：
第一 ， 先让自己紧张的身体放松下来 ， 画情绪调节图 。
第二 ， 察觉问题的本源 。
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