39健康网|牙齿不好，导致张大爷失去陪伴， 医生：一件事情坚持做，牙齿牢固不松动
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小区的张大爷今年61岁了 ， 老伴儿因病走了5年了 ， 儿子大学毕业去国外发展 ， 留下张大爷一个人生活 ， 又加上退休 ， 没事便去跳广场舞 。
一来二去便和舞伴李婶产生了感情 。 李姐今年42岁了 ， 虽然有些风言风语 ， 说李姐是看上了张大爷的退休金和房子……但是旁人的话没有影响到他们 ， 相处一段时间后 ， 两个人便住在了一起 。
开始看着还挺甜蜜 ， 可是好景不长 ， 两个人在一起不到半年就分道扬镳了 ， 究其原因 ， 是两个人的生活习惯相差太大了 。
原来张大爷牙齿问题很多 ， 牙龈萎缩 ， 牙齿松动 ， 吃的东西非常挑剔 ， 咸的、硬的、辣的都不能吃 ， 而李婶无辣不欢 ， 生活习惯的不同 ， 导致两个人最终分手 。
这件事情让张大爷苦恼不已 。 本来年纪也不大 ， 跟他一起跳舞的同龄人大多都没有他这些牙齿问题 ， 一度怀疑自己是不是老了 ， 原来的自信也没有了 。
其实口腔问题和牙是否牢固和年龄关系不大 。 现在很多40岁左右的轻年人也有牙龈红肿、刷牙出血、着急上火牙齿肿痛等诸多问题 ， 这些牙齿问题并不是老年人的专利 。
【39健康网|牙齿不好，导致张大爷失去陪伴， 医生：一件事情坚持做，牙齿牢固不松动】按照中医的理论 ， 内脏出现问题会有外显 ， 牙齿不好与肾脏有着直接的关系 。
《黄帝内经》有记 ， “肾虚则齿衰 ， 肾固则齿坚” ， 当牙齿出现松动脱落 ， 问题是出在了肾上 。 牙齿不健康是肾气不足的表现 。
肾的精气是否充足 ， 就关系到牙齿的健康了 。 日常生活中 ， 要想牙齿牢固 ， 保住肾的健康才是根本 。
中医通过实践 ， 总结出了 ， 使用“补益肾气“的中药刷牙 ， 坚持刷牙使用 ， 不仅可以清洁口腔 ， 还可以牢固牙齿 。
有史书记载 ， 自千年之前的宋朝 ， 就已经开始使用中药刷牙来保护牙齿和治疗牙齿疾病 。 所以 ， 若牙齿出现了严重的问题朋友 ， 可以试试用中药刷牙 。
还有 ， 平时要注意口腔卫生 ， 养成“早晚刷牙 ， 饭后漱口”的良好习惯 。
良好的情绪也是很关心 ， 有些人到了更年期 ， 脾气急躁容易动怒 ， 会引起上火牙痛 。 所以要保持心胸豁达 ， 情绪宁静；
日常饮食习惯也需要注意 ， 少吃过酸、过冷、过热、过硬的食物 ， 以及热性动火食品 。
最后 ， 要保持良好的作息 ， 保证充足的睡眠饮食 ， 以使五脏六腑运作无碍 。
往往人一过40岁 ， 身体状况容易走下坡路 ， 而肾气不足最常见 ， 其表现就是牙齿出现诸多问题 ， 严重就会导致牙齿松动脱落 ， 所以牙齿有问题中年朋友们一定要引起重视了 。 可以试试中药刷牙 ， 会带给你不一样的健康体验 。
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