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《乘风破浪》二公，宁静表演《怪美的》 。受访者供图
她唯一能坚守的是，无论在什么位置，必须要拼，要前进 。在二公唱秀舞台《怪美的》中，宁静要挑战在高难度装置上跳舞 。她依然提出了完美的要求，以至于压力大到要和队员挤在一起睡觉 。“我特别害怕到了一定年龄，人家管你叫前辈，就不想前进了 。所以我必须一直自我突破，我要把自己当做一名战士 。”
最讨厌“后悔”二字，万事都想争第一
战士上了战场，冲锋陷阵是本能 。
《姐姐1》第二场公演，摇滚风格的歌曲《Flow》对宁静而言是一次“要命”的挑战 。她曾在采访时透露，小时候先天没长好的心脏，跳得太厉害就心律不齐；肺也不好，喘气多了就发炎 。而《Flow》让她必须吃上速效救心丸才能勉强撑住 。
每一次录制都是“暗无天日但不得不拼”的日子 。宁静曾多次叫嚣着：“我不干了！我要走了！”但一听说必须要表现很差，要被淘汰才能离开，宁静又缩了回去——她的字典里没有“淘汰”，只有“拼命” 。
到了《乘风破浪》，没有了淘汰的压力，但宁静依然要求自己做到最好 。一公选歌时，她孤注一掷地把所有小红花都投到自己喜欢的歌曲上，以少博胜 。观众感慨宁静的“智慧”，但她没想过结果，只想要拼 。“我特别不喜欢后悔这个词 。这个节目跟战场一样，你连拼一下的精神、胆量都没有，还来干什么？”
宁静出生于贵州，当地人都是吃辣椒长大的，性格也像辣椒一样直接、泼辣、不安分 。对抗性，似乎是烙印在宁静血液中的 。她曾形容小时候的自己，“要么会吵架，要么会打架 。”自小她便害怕被别人瞧不起，万事都要争个第一 。十几岁时，她用所有压岁钱买了一双老式高跟皮鞋，硬是练就了一副凶狠的眼神，以此“面具”告诫别人不要欺负自己 。
“有人想得开，觉得《乘风破浪》只是个节目，差不多就行了 。但我就会较真 。你就算天天练也不是最好的，怎么能不练？每一天对我来说都很珍贵，所以我不会中途放弃，也不会自满 。”宁静说 。
“装”过一段时间，后来把自己恶心到了
贵州地貌多高原、山地，宁静生长的环境也如高原岩浆一般，直接、粗粝，嘴永远比脑子快 。“我是最愣的，但他们（当地人）也都敢于自我表达 。”如此性格的艺人，对任何一档真人秀都是可遇不可求的优质素材 。“贪玩”的个性让宁静也真的赶上了真人秀浪潮，只是，她从不关注编剧预设的剧本，一切都靠现场发挥；也不“监督”后期剪辑，她不惧向任何人袒露真实的自己 。以上的一切，造就了宁静在真人秀最火的时候，以一种任何明星都无法复制，也不敢复制，凶猛且不加粉饰的方式“爆红” 。
但不假思索、不留余地的敞开之中，宁静也有大众不曾窥伺的部分——她几乎时刻保持警觉，敏感地审视自己的言行 。2015年，综艺《花儿与少年2》把宁静夹在舆论峡谷，“我觉得那个节目有点儿把我‘玩’坏了 。”她一边说着，如果再来一次，或许还是这种表现；但另一边，她也纠结于“原来我是这样的人？这种感觉是有点儿不讨人喜欢……”
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