小人|一个人越过越好的状态:“远离小人,减少内耗”( 二 )


合伙做生意?千万别 。
借钱给对方?最好不要 。
你会发现 , 只要涉及到利益的东西 , 小人很快就会跟你翻脸 。
最好的选择 , 就是不要跟这类人来往 。
最后 , 保留好跟小人相处的一切证据 , 防止自己被骗 。
这是给自己留下的底线 , 万一你被小人骗了 , 也有证据让自己赢下来这场冲突 。
只有将小人从你身边剔除 , 你的圈子才能换来一片清净 。
小人|一个人越过越好的状态:“远离小人,减少内耗”
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减少内耗 , 情绪才能稳定
人为什么会“精神内耗”你知道吗?
有很重要的一部分原因是:受周围环境和人的影响 。
内耗 , 就是另一种形式的“内卷” 。
当下的人们 , 都很内卷;为了内卷 , 为了让自己在这场内卷中不落下风 , 他们愿意使出各种各样的手段 。
即使扰乱了本来平静的湖面 , 也在所不惜 。
内卷 , 卷动的是大家的行为和周围的环境 。
而内耗 , 扰乱的则是你自己的情绪和内心 。
举个例子:
你跟周围的朋友们关系还很不错 , 你们的条件都相差不多 。
但某一天 , 他们忽然开始“卷起来”了 。
不跟你约饭了 , 因为他们忙着搞钱;
不跟你聊天了 , 因为他们忙着加班 , 忙着辅导孩子学习 。
本来平静的生活模式被打乱了 , 你就会感到焦虑 。
因为朋友越来越努力 , 你害怕落后朋友太多 , 所以你就开始了内耗 。
这样的内耗 , 来源于人际关系的转变 。
小人|一个人越过越好的状态:“远离小人,减少内耗”
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另一种内耗 , 来源于自己的性格 。
有些人很纠结 , 性格特别拧巴 。
换句话说:他们特别矛盾 。
想要去做 , 又瞻前顾后 。
比如:想吃东西 , 但是害怕胖;不吃 , 心里委屈 , 嘴巴馋;吃了 , 又会胖 。
朋友问他:“那你吃完 , 就努力运动减肥啊 。 ”
他说:“我也不想运动 , 太累了 。 ”
朋友:“那你就别吃了 。 ”
他:“可是我很馋 , 我想吃 。 ”
明白了吗?
这就是一个人内耗的根本原因 。
还没有开始行动呢 , 就推翻了自己的观念;而推翻观念后 , 又开始后悔 。
于是 , 他们在这种循环的思维模式下 , 不断拧巴 , 不断焦虑 。
小人|一个人越过越好的状态:“远离小人,减少内耗”
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想要改变“内耗” , 其实也很简单 。
比如:增加行动力 , 不要允许自己拖延;想做的事情立刻就去做 , 你越是拖延 , 就越是焦虑 。
最重要的是 , 远离你身边那些带给你焦虑情绪 , 让你紧张不安的人 。
今日话题:
你身边的小人多吗?
你会因为哪些事感到焦虑?
(文章配图来源网络)

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