晒伤这件事估计很多人都遇到过，谁没有在军训时或者在水上乐园、阳光沙滩玩耍时被晒伤的经历呢？毕竟太阳大的时候，涂再多防晒霜也不顶用 。今天就教大家4招进行晒后修复 。
晒后修复的四个妙招：
用凉水洗脸
皮肤晒伤之后，就会变得很脆弱，如果用热水洗脸就会让脸部的毛血细管大量充血，导致皮肤出现晒斑或者红血丝的情况 。所以在晒伤后最好的方法就是用凉水洗脸，既能够收缩毛孔又能镇静皮肤 。但需要注意的是，凉水不是冰水，冰水会对这时候本来就脆弱的肌肤造成伤害二次伤害 。
镇静修护
冲冷水使肌肤降温之后，要再进一步镇静舒缓，以防晒伤的部位持续泛红刺痛 。提到有效的晒后护理产品，不少人都会推荐使用有舒缓效果的芦荟凝胶、芦荟露 。一般药妆店都可以买得到这些产品，经济友实惠，具有良好的消炎修护作用，又能帮肌肤补水 。
强效补水
很多人在晒后会进行美白的护理，却常常忽略了补水的工作，导致晒伤的皮肤受到刺激，让晒伤的皮肤变得更难修复 。皮肤在被太阳灼伤后会很干燥，这时就需要为皮肤进行补水，让皮肤得到舒缓，晒伤的皮肤才能进行自我修复，并且快速好起来 。
赶紧维C补起来
维生素C可以帮助皮肤进行自我修复，并且排出皮肤中堆积的黑色素，起到美白的效果 。所以，在皮肤被晒伤之后，我们就要多吃维生素C 。当然，多吃富含维生素成分的水果和蔬菜也是一样的，都会有一样的护肤美白效果 。
【晒伤的皮肤怎么护理 教你4招修复晒伤后的皮肤】希望大家看完以上内容，不管是自己还是身边的人出现晒伤的时候，都可以从容应对，不要惊慌 。当然，小仙女们出门前还是要做好防晒措，除了涂防晒霜外，防晒衣、遮阳伞和防晒帽等防晒装备也不可缺少，尽量避免晒伤哦！
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