罐头|不知道怎么安慰朋友的时候，就抱抱ta吧｜每日罐头
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罐头质检员：漪漪
一项研究发现 ， 在人感到低落、郁闷的时候 ， 如果你想安慰ta ， “拥抱”确实是一种简单且有效的方式 。
卡内基梅隆大学的心理学研究者Michael Murphy曾经对404名男女进行了为期两周的研究 ， 发现：
接受来自“支持网络”中的拥抱 ， 能够更好地应对来自外界的压力与冲突 ， 更少地受到由他人带来的负面情绪的影响 。
当然 ， 并不是说我们要开始去拥抱每一个看起来苦恼的人 。
拥抱产生力量的前提 ， 是相互信任与发自内心 。
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Murphy, M. L. M., Janicki-Deverts, D., & Cohen, S. (2018). Receiving a hug is associated with the attenuation of negative mood that occurs on days with interpersonal conflict. PLOS ONE, 13(10), e0203522. doi:10.1371/journal.pone.0203522
这世界太丧了 ， 我们想做点治愈的事儿 。
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