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恋爱|女人越来越难结婚的3个原因，和钱，和年龄都无关，也更难解决( 三 )


我们内心的信念 ， 对婚姻有多渴望 ， 对自身有多信任 ， 是否有安全感 ， 都在考验着一个人的心态 。
恋爱|女人越来越难结婚的3个原因，和钱，和年龄都无关，也更难解决
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04
学会在恋爱经验中成长
好的感情会治愈创伤 ， 差的感情会加重创伤 。
失恋看似是一件糟糕的事 ， 却充满成长机会 。
我们会在亲密关系中涌现许多的不安 ， 恐惧 ， 痛苦 ， 和强烈的需求 ， 这些都是需要自己觉察的部分 。
否则我们就会把这种不安传递给对方 ， 比如害怕失去 ， 害怕平淡 ， 本质就是害怕爱消失 。
所以内心揪得更紧 ， 想抓取 ， 越抓就越往反的方向发展 。
我们拥有爱情之后会很惶恐 ， 要求对方能够持续投入 ， 拿出爱自己的证明 ， 否则就感受不到爱了 。
其实 ， 主要原因还是我们不够自爱 ， 不够关注自己 ， 才会强烈渴望从对方那里获得 。
最终 ， 关系实际是被自己不稳的心态而毁掉了 。
我们又渴望又害怕 ， 在内心形成了内耗和冲突 ， 导致无法进入长期关系中去滋养自己 。
所以 ， 恋爱的时候 ， 更应该自我觉察 ， 是什么阻碍了我和一个人建立亲密关系？
而不单单是抱怨 ， 对方没有满足我们 。
然后 ， 在下一段恋爱中 ， 避免重复这样的模式 。以旁观者的身份 ， 看待整个恋爱之中的恐惧与情绪 ， 找出内心深层的信念 。
改掉过去不良的习惯 ， 比如爱发脾气 ， 焦虑 ， 惧怕分离等等 ， 只有清理了这些阻碍 ， 才不枉费经历一场相遇 。
恋爱|女人越来越难结婚的3个原因，和钱，和年龄都无关，也更难解决
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爱要自给自足
爱能够自给自足 ， 那关系也是轻松的 ， 我们不再因为互相索取而导致内耗 ， 会因为富余而心甘情愿服务对方 。
所以 ， 多多关注自己的感受 ， 找喜欢的事做 ， 就可以滋养自己 。
接近喜欢的人也是滋养自己 ， 输入喜欢的知识也是爱自己 。
接近能让自己情绪得到满足的人和事 ， 就是爱自己的表现 。
我们可以走出自己的世界 ， 去见识更广的空间 ， 不会再把感情的事看得那么大 。
当我们以自己为主体让心丰盈起来 ， 就不会在恋爱中那么恐惧 ， 那么饥渴 。
一个不缺爱的人才更有机会吸引爱 ， 在感情中稳住心态 ， 恋爱轻松了 ， 就会自然而然容易进入婚姻 。
END
作者|飞羽 一个喜欢自我探索的人 ， 以成长为目标 ， 经验为路 ， 真诚为心 ， 活出最大限度自由的人生 。
【恋爱|女人越来越难结婚的3个原因，和钱，和年龄都无关，也更难解决】

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