婚姻咨询师范俊娟|算了，她就是这样的人：你以为的包容正在埋葬婚姻，越早明白越好
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作者：王正雨
不清楚大家在生活里有没有听伴侣讲过这样的一句话 ， “TA就是这样的人” 。
最近我们在最近的夫妻咨询中 ， 遇到一个
“我知道 ， 她就是这样的人 。 ”
每当我们想接着妻子的情绪去缓和两个人的关系时 ， 丈夫都会丢出来这句话 。
“我没介意 ， 我知道她就那样 ， 我不想和她计较 ， 不想看她生气”
妻子在一边就特别受不了这句话 ， 丈夫一这么说 ， 就压不住火、忍不住想怼他 。
可能丈夫想表达的是自己了解妻子 ， 关心妻子 ， 不想伤害关系 。
但是这句话为什么会让人感受到被冒犯呢？
因为对方这句话其实让你感受到的不是被理解 ， 而是被定义 ， 还是错误的定义 。
这让你觉得 ， 无论你在婚姻里做了什么 ， 做了多少 ， 有什么样的想法和意见 ， 都被对方轻飘飘的一句话盖上了 。
他用一句 ， “你就是这样的人” ， 就放弃了理解你 ， 也不再试图去了解你 ， 看上去是包容 ， 但实际上是失望之后被迫的包容 。
你希望对方能多了解你一点 ， 能知道你为什么会这样？能陪你一起调整 。
但是对方话里的意思就是 ， “我放弃你了 ， 你没救了” 。
这就像是 ， 你迷路了 ， 走到一个房间里 ， 你希望爱人找到你 ， 把你带出去 。
结果 ， 对方说“你这么笨 ， 你走不出去的 ， 你就在那里待着吧” 。
无助 ， 又愤怒 ， “你都没有来找我？你不知道路多难走 ， 为什么要说我笨？”
他就像是开了上帝视角在看着你 ， 高高在上 ， 嘲弄着你的愚笨 。
你费尽心思地找出去的路 ， 在他的眼里就是徒劳的 ， “你那么笨 ， 还挣扎个什么劲？我还理你 ， 还安抚你 ， 就对你仁至义尽了 。 你怎么还无理取闹呢？”
你走不出去 ， 你就是笨的 ， 你走出去了 ， 你也笨过 。
不论你做什么 ， 怎么做都逃不开这个标签 。
这其实是因为我们生活中习惯性的贴标签行为 ， 把感情逼到了一个危险状态 。
今天我们就来分析一下这句话是怎么让你们的关系进入危险区的？
01既然你认为我是这样 ， 那我就变成这样首先我们来分析标签会对关系产生怎样的影响？
在心理学有一个概念叫“贴标签效应” ， 是指当一个人被一种词语名称贴上标签时 ， 他就会做出自我印象管理 ， 使自己的行为与所贴的标签内容相一致 。
无论是正面还是负面的“标签” ， 对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用 。
我们来想象一下 ， 如果自己被爱人贴上一个“爱唠叨”的标签“你总是这样唠叨”“她就是爱唠叨” ， 你会有什么样的感受？
“我才没总是唠叨！我就说了两句！”“什么叫我爱唠叨？我要是说一遍你就听 ， 谁愿意多说？” 。
你会觉得是在被指责 ， 自尊心被打击 ， 不由得情绪暴起 ， 就会容易出现攻击性的话 。
为什么会这样呢？
【婚姻咨询师范俊娟|算了，她就是这样的人：你以为的包容正在埋葬婚姻，越早明白越好】因为你觉得自己被误解了：感觉对方用一个片面的词语 ， 就否定了你的一切 。
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