|人为什么容易不快乐？
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小样说
真实地活着 ， 追寻快乐幸福~
你觉得自己快乐吗？
我觉得现在的快节奏生活 ， 人很容易不快乐：
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01外部的影响
一个40多岁的妈妈 ， 因为孩子的读书 ， 而脱产考研来到了上海 ， 我和她见面的时候 ， 感受到每个人活着真的很不容易 ， 外部的影响随时随刻都敲击着内心 ， 让人焦虑不已 。
多元化的文化 ， 每个人的选择看似各异 ， 但是又好像被裹挟着 ， 如同教育的内卷 ， 很多人不是愿意 ， 但却也是“不得不” ， 缺少了自己思考的能力和选择承担的勇气 。
人是群居的动物 ， 我们需要社交 ， 也需要接触各种不同的人 ， 这个时候外部的影响就会潜移默化地发生 。
最近看望一个失独家庭的阿姨 ， 60多岁的她 ， 精神抖擞 ， 非常安宁 ， 我原先想去安慰她 ， 结果却深受她的鼓励 。
若不是阿姨自己诉说 ， 我根本不知道她经历了那么多电视剧里才会发生的事情：年幼丧父 ， 中年丧子 ， 老了还面临弟兄姐妹的不和......
“人是复杂的 ， 不管什么时候 ， 外部的压力总是存在的 ， 要清楚坚定自己的原则 ， 做好自己 ， 头脑清楚地分析和做决定 ， 这样外部的影响不会太大！”阿姨在讲述自己的故事的时候 ， 最多的说到的就是“原则” ， 为人处世的实用智慧 。
通勤上班 ， 因为晚点的公交车而不快乐？
工作期间 ， 因为同事的冒犯而不快乐？
下班回家 ， 因为孩子的辅导作业而不快乐？
我们很烦躁 ， 容易因为一点小事而不快乐 ， 这个时候静下心 ， 去感受那种不快乐 ， 和这样的感受待在一起 ， 去看见不快乐背后的原因 ， 才有可能在怪圈里寻求突破 。
也许外部的压力和影响在一定程度上成了自我成长的动力 ， 但是可持续的动力来源于自己内心的原则 。
当一个人感受到爱的时候 ， 改变才可能开始 。
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02 个人的性格缺陷
一个不错大学毕业的女生 ， 在大学期间就通过网络认识了自己现在的丈夫 ， 当时的她 ， 看到文质彬彬的男孩 ， 满眼都是幸福 。
15年过去了 ， 女孩已经成为了母亲 ， 丈夫还是那个丈夫 ， 但是家庭却充满了争吵和暴力 ， 夫妻打架 ， 一边的儿子哭的撕心裂肺 。
当年嘴里那个阳光男孩 ， 如今已经成为女人嘴里“十恶不赦”的大坏蛋：“他动手打我 ， 他根本不喜欢我......”
而男人心里也是憋屈 ， 妻子这么多年没有工作 ， 在家也懒得做家务 ， 对自己也不尊重 ， 每次说话尖酸刻薄 ， 还要先动手......
看似不可调和的矛盾 ， 其实考验着两个人的心理成熟水平 ， 从恋人到夫妻再生儿育女 ， 每个阶段都在变化 ， 不仅仅是生理的改变 ， 更需要心理的成长 。
每个人都不完美 ， 我们都是带着自己原生家庭的印记进入新的家庭 ， 很多隐性的影响是难以察觉的 ， 但却又非常相似 ， 唯有自己觉察到 ， 才可能先改变 。
性格的缺陷在日常生活中被点滴生活给放大 ， 而我们不自知或是不承认 ， 人便很难快乐 。
知人者智 ， 自知者明 ， 不断查验自己的内心 ， 改变可以在任何时候 。
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03 竞争和比较
“没有对比就没有伤害” ， 很多人觉得不快乐 ， 并不是因为自己真的不幸福 ， 而是希望“我比你幸福” 。
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