很多人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，但是有些人的头发看起来很光滑，有些人的头发看起来又很毛躁 。每个女人都希望自己美美的，头发很重要，一起来看看怎么保养它 。
很多人经常变换发型，经常染烫头发，如果不注重保养头发的话，会给我们的发质带来一定的伤害 。染发剂中含有大量的化学成分不单单影响我们的发质，还会对我们的头皮带来一定的伤害 。因为染发烫发的次数多了，我们的发质就会变得很差，发质变得差很多人因此而苦恼，所以我们一定要学会保养头发的技巧 。
头发质量不好就容易出现干枯，分叉，打结等一系列的问题，特别是在早上起来梳头的时候，最容易出现打结缠绕的现象，如果我们用力梳头发，不但扯的头皮疼，头发也很容易弯曲断掉，头发打结的情况越严重就表明我们的发质越差，所以保养头发修复受损发质就显得十分重要 。
那我们该怎么保养头发才能让我们拥有一头乌黑亮丽的头发呢？下面一起来看看几个保养头发的方法 。
第一：定期修剪头发和正确梳理
如果我们的头发长期不修剪的话，发尾就会变的很毛躁干枯，分叉的也多，发质也就越来越差，所以我们一定要定期修剪头发，一般每两个月修剪一次发尾，能够去掉分叉的头发，使头发看起来更加顺滑 。在选择梳子方面，建议大家选择桃木梳 。在冬天的时候，头发都会产生静电 。
用桃木梳能够有效改善静电，用塑料梳的话，会产生很多的静电，导致我们梳头不方便，使用桃木梳能够减少对头发的伤害 。另外，我们洗了头之后，在头发还是湿的时候，我们要选用宽齿的梳子，这样对头发的伤害也会有所减少 。
因为头发湿的时候，往往都是比较乱的，如果这时候使用细齿的梳子去梳头发的话，就很容易拉扯头发，损伤头发不说，还可能扯伤头皮，所以保养头发在选梳子这方面也很重要 。
第二：定期洗头
清洁很重要，一般两到三天要洗一次，在洗头的时候，也要控制好水温和洗头的力度，水温太高会损伤头发，力度大太则会损伤头皮，水温一般控制在四十度左右 。
再者，好多人洗完头发的时候，都喜欢用吹风机吹干，这快到是快，但是对头发的伤害是很大的，风筒吹的头发会很干燥，还会很蓬松，想要使头发长的越来越好，还是自然风干比较好，这对于头发的保养来说也是值得重视的 。
第三：涂抹护发产品
【谈谈保养头发的方法教你如何让它变得更加健康】在日常护理中，涂抹护发产品也很重要 。在洗发后，里发根三分之一处涂抹护发产品，在稍加按摩头皮，能够促进头发吸收养分，同时也可以减少头皮对该护发产品的过敏程度 。
第四：要注重日常的护理
绑头发的时候不能绑的太紧 。建议使用电话线那种类型的橡皮筋来绑头发，还有也要减少那你发烫发的次数 。因为大部分染发剂中都含有大量的化学成分，这些成分是对人体的伤害是很大的 。在染发烫发后，日常的护理也很重要 。
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