内外界|45岁郭女士祛斑半年，面部白净，医生：方法可以学习
45岁的郭女士，是一家上市公司的人力总监，作为一名HR，自身的外在形象固然是十分重要的。而郭女士不仅业务素质过硬，并且自己的外表肤质也可谓万中无一。和同龄女性相比，郭女士明显显得年轻许多。
不过，很多人所不知道的是，其实郭女士也曾有过一些肌肤问题的困扰，在2年前的时候，郭女士就曾发觉自己脸上不知何时，突然多出了一些黄褐斑。这种色斑不仅非常明显，而且用了诸多护肤品，都难以有所淡化。
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无奈之下，郭女士只好咨询当地专业的皮肤科医生，从医师那里，郭女士方才得知，原来这种黄褐斑的出现，多与一些日常不当的行为习惯有着密切联系。后来，郭女士在医生的指导下，开始悉心调理起自己身体，才逐渐摆脱了这类色斑的困扰，重新恢复了通透光滑的皮肤状况。
【 内外界|45岁郭女士祛斑半年，面部白净，医生：方法可以学习】对于女性来讲，若想防范黄褐斑出现，首先要远离4种不当行为习惯：
1、经常生气
女人往往在生气的时候肝火移动，火邪就会到面部，到面部又不能及时的疏散，所以邪气就会滞留在我们的脸上，从而结下斑点。如果不能及时的控制情绪很可能会出现月经量减少、有血块、月经前乳房胀痛等表现。
2、不做防晒
阳光中的紫外线堪称黄褐斑的主要来源，一旦不注意平时的防晒护理，就容易导致皮肤中黑色素小体的蓄积量增多，从而更易增加黄褐斑和其他色斑的形成几率。
3、长期熬夜
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熬夜伤肝又伤肾，更容易长斑。我们晚上11点到1点是肝胆的工作时间，一点到三点是肝经旺。肝胆是负责排毒解毒的。如果这段时间你不睡觉，那必然会伤肝胆。
4、不爱喝水
很多女性往往在工作或者生活忙碌的时候，忽视了日常饮水，其实水分对于皮肤的养护作用是十分突出的。经常性的饮水不足，会导致肌肤细胞活性降低，无益于皮肤正常屏障防御能力的提升，从而更易导致皮肤组织在受到一些内外界环境因素影响时，出现色斑增多、色素积沉的不利状况。
45岁郭女士祛斑半年，面部白净，医生：方法可以学习
1.喝些蜂蜜水
郭女士平时上班都会喝些柠檬蜂蜜水，也能对于肌肤护理起到一定的促进作用。蜂蜜中含有丰富的果糖成分，可以促进受损组织修复，而柠檬中则含有丰富的抗氧化物，能够带动自身皮肤形象的改善，更利于预防一些肌肤老化问题出现。
2.内部调理
郭女士在半年的时间里，非常注重内部调理，因为对于外用护肤来讲，治标不治本，所以应从源头去除斑点，所以郭女士坚持用中药材沙棘、薏苡仁、大枣等等物质糅合的多玫仁棘，通过平衡阴阳，调节内分泌、活血散瘀，加快斑点的清除。
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同时，补充该物质，其提炼的KB色氨酸能够一直络氨酸酶活性，降解黑色素，促进黄褐斑消失。
3.清洁肌肤
因为工作原因，郭女士多为带妆上班，经过好朋友的点拨开始注意肌肤的清洁工作，她认为这是皮肤保养的重要组成环节，科学彻底的皮肤清洁，可以有利于其中污垢和化学物质的顺利排出，从而缓解和预防一些肌肤问题出现，很多女性清洁肌肤不够细致，久而久之肌肤就会受到损害。
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