馋嘴的小猫|血脂高头部先知！再次提醒：头部若有3种异常，血管或已“水泄不通”
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身体新陈代谢的状态可以从脂类物质的含量中看出 ， 高血脂就是因为身体代谢能力发生异常 ， 引起的体内血脂水平升高 ， 血液变得异常粘稠 ， 如果高血脂病情比较严重 ， 在血管内会形成一些斑块 ， 造成血管堵塞 ， 给生命安全带来极大的隐患 。
头部若有3种异常 ， 血管或已“水泄不通”
【馋嘴的小猫|血脂高头部先知！再次提醒：头部若有3种异常，血管或已“水泄不通”】1、头晕头疼
如果经常出现头晕头疼的情况 ， 需要有所注意了 ， 这意味着体内的血脂水平较高 ， 血液变得异常粘稠 ， 大脑的供血供氧能力发生障碍 ， 特别是在早上起床时 ， 这些症状会更加明显 。
2、黄色瘤
体内血脂水平过高 ， 眼睑处皮肤有大量的脂类物质堆积 ， 这些物质会形成一些片状物 ， 黄色瘤就像米粒逐渐发展 ， 黄豆一般的大小经常出现在肥胖者或者中老年女性身上 。
3、耳朵褶皱
在健康的情况下 ， 人们耳垂是细腻光滑的状态 ， 如果体内的血脂水平过高 ， 血液会必然
血脂高的人 ， 3个习惯趁早改掉
（1）久坐不动
长时间久坐不动人们会变得十分懒惰 ， 很多上班族一坐就是一整天 ， 回到家后躺在沙发上玩手机 ， 对于血管的损伤是非常大的 ， 身体血液循环的速率变得异常缓慢 ， 大量脂类物质和垃圾无法及时排出体外 ， 在血管内堆积升高 ， 体内的血脂水平增加 ， 心脑血管疾病的发作几率 。
（2）饮食不规律
人们生活水平有所提高 ， 饮食越来越不健康 ， 经常吃一些高油、高盐、高脂肪的食物 ， 这样的饮食习惯容易使体内的血脂水平升高 ， 加重血液粘稠度 ， 造成血管堵塞 ， 因此 ， 在生活中 ， 我们每个人都要保持良好的生活习惯 。
（3）吸烟
吸烟有害健康人人皆知 ， 可是吸烟人群却在逐渐壮大 ， 烟中含有焦油、尼古丁等有害物质 ， 过度吸烟会刺激血管出现痉挛 ， 体内的血压迅速升高 ， 血液变得异常粘稠 ， 加速血栓的形成 ， 造成血管堵塞 。
如何控制血脂、养护血管呢？
想要制血脂、养护血管 ， 首先要从饮食和生活习惯上入手 ， 在生活中需要及时为身体补充水分 ， 喝水不仅可以加快身体新陈代谢的速率 ， 促进体内血液循环 ， 喝水的时候可以吃一些营养素 ， 这是从大豆中提取的不饱和脂肪酸 ， 不仅能够促进血液的流动 ， 还能减少脂类物质在血管内沉积 ， 使血管保持干净通畅的状态 ， 从而降低心脑血管疾病的发作几率 。
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