太阳|日本一妹子，不想被晒黑每天全副武装！2年后却发现自己矮了7cm....( 二 )
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只是在家摔了一跤 ， 怎么就骨折了呢？
为了更细致的检查 ， 她到大医院照了X光 。
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X光结果显示 ， 她身上居然有5处地方出现了骨折！
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跟正常女性的X光结果相比 ， 骨头明显变形了 。
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压迫骨折跟一般的骨折不同 。
一般情况下的骨折 ， 骨头是折断分开的 。
而压迫骨折 ， 是当它无法支撑身体 ， 受到一点冲击就像瓦片般碎掉 。
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所以 ， 即使没有受到什么剧烈的碰撞 ， 只是身体大幅度摆动 ， 都会出现压迫骨折 。
经过更细致的检查 ， 结果更加惊人：
她的骨头密度只有同龄女性的77% ， 已经发展成骨质疏松了 。
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一般情况下 ， 骨质疏松只在高龄女性中比较常见 。
她才二十来岁 ， 怎么就骨质疏松了？
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这时 ， 医生问她：
你平时有晒太阳吗？
这才揭开了她不到30岁便患上骨质疏松的原因 。
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骨头的钙质与维他命D的摄入息息相关 ， 而它近80%是通过紫外线合成的 。
隔断了大部分太阳光 ， 也就隔断了维他命D的汲取来源 。
而且 ， 产后孕妇需要制造母乳 ， 便会流失大量钙质 。
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长年累月下来 ， 骨头不变得脆弱才有鬼了 。
之后那半年 ， 她都得在腰间垫着厚厚的垫子睡觉 。
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影响还不止这一个 。
她跟以前的朋友见面 ， 朋友疑惑：你原来这么小只的吗？
于是去量了下身高 ， 发现原来158cm的身高 ， 竟然缩水到151cm......
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以前站在丈夫旁边 ， 两人身高差得不多；
缩水后 ， 都快到他下巴了 。
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现在的她 ， 要一直喝着维他命D补充 。
幸好骨头密度已经慢慢上来了 。
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谁也没想到一个小小的防晒居然能让一个大活人变矮？
真是应了老祖宗的那句话：物极必反 。
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不能不晒 ， 也不能晒得过度 。
再怎么喜欢太阳 ， 专家建议 ， 在夏季日光浴一般5分钟就够了 。
可不能贪杯哦 ， 因为晒得太多 ， 也是会导致皮肤癌等疾病的！
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有小朋友好奇 ， 那么涂抹防晒霜 ， 也会导致骨质疏松吗？
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