文丨卢悦有些女人面对外遇事件会说:「我也有责任|女人必须凶猛,才有安全感吗?( 二 )


很多事情虽然荒诞 , 但却很正常 , 因为我们如果要真实地活着 , 就要面对很多残酷 , 如果我们无法面对 , 就往往会闭上眼睛 , 假想婚姻是一个永远安全的巢穴 , 老公是一个永恒不变的爱的来源 , 假想外界没有任何天敌的入侵 。
这种安全感是鸵鸟的安全 , 在鸵鸟屁股被踢之前 , 这种假想的安全是可以非常安全 , 但代价是屁股被踢以后是非常不安全的世界;
一个肥皂泡破灭以后 , 当我们无法闭眼的时候 , 自己就被暴露于外界 , 而我们忽然发现这个世界好可怕 , 我简直没有自己的防护层来保护自己了 。
另一种方式就是 , 在这种恐惧中 , 开始试图控制一切 , 幻想自己拥有伟大的能力 , 可以搞定一切 , 似乎这样才能让自己可以回到一个绝对的安全的世界 。
比如你会一次次想搞明白这个情敌到底是怎么想的 , 为什么会自己不好好过 , 还要祸害别人 。
文丨卢悦有些女人面对外遇事件会说:「我也有责任|女人必须凶猛,才有安全感吗?
文章图片
你的安全感来自三个假设:
1)你的丈夫从一开始就是最爱你的 , 而且永远不变的 。
2)女人都是有廉耻的 。
3)如果我用善意对别人 , 那么别人也会用善意对我 。 当这三个假设都被毁坏时 , 你就不知道该如何寻求你的安全感了 。
首先我回答你第一个问题:如果你的丈夫真的是把你当成那个女人的替代品的话 , 这的确对你是很大的打击 , 但这个打击来自你对自己的价值的确信 。
那么有一个问题就出来了 , 如果你们一起过 , 你对他的价值到底是什么?
价值来自两方面 , 一个是你自己的价值 , 一个是他的需要而产生的价值 。 如果你能满足他的核心需要 , 你的价值就是有意义的 。
文丨卢悦有些女人面对外遇事件会说:「我也有责任|女人必须凶猛,才有安全感吗?
文章图片
但问题是你知道他到底在情感中需要的是什么吗?
除了是替代品 , 你对他的价值是什么呢?如果是零的话 , 你们的情感面对分开或者重启 。
但在我看来 , 一段关系持续这么久 , 它一定有内在的连接 , 它不一定像我们想象那么强大 , 也没有我们想象的那么脆弱 。
你有没有想过 , 你们的关系如此脆弱 , 经不起一个“妖精”的兴风作浪 , 也许就是因为你们的关系其实一直都是建筑于一个脆弱的地基上 。
你们的不安全一直都在 , 就是你们在一起究竟是为了什么呢?你们彼此对情感的需要都满足了吗?如果没有满足 , 那么除了忍耐还有什么别的办法?
这些问题可能你以前都没想过 , 在婚姻中一直做孩子是幸福的 , 也是可悲的 , 可悲在于 , 当灾难发生的时候 , 一切都束手无策 。
文丨卢悦有些女人面对外遇事件会说:「我也有责任|女人必须凶猛,才有安全感吗?
文章图片
第二个问题:为什么一个女人总是勾引男人呢?这个问题我无法回答 , 可能也和安全感有关 。 这里不会展开分析 , 总之 , 真正的安全感来自我们可以坦然展现自己的脆弱 。
没有安全感的人就像是沉睡太久而变得迟钝的草食动物面对天敌;或者就像是内心永远都有一个混乱而空虚的黑洞 , 要不停地靠进入关系然后退出关系来追求一点点温暖的肉食动物 。
第三个问题:你该如何治愈伤痛?你的伤痛不能太快好 , 因为太快好的伤痛 , 一部分是要靠肥皂泡来给我们提供神迹 , 它会让伤痛在我们意识之外蔓延 , 被压抑到我们内在的更深层 , 更难以治愈 。
另一部分 , 是你的生活面对很多重建 。
你如何进入到现实的世界?你的安全感被打碎了 , 该如何重建?
首先你的这些伤痛需要有一个地方可以承载 。

经验总结扩展阅读