退休后过这样的生活,才算没白活!受益无穷啊( 二 )

】9、释放自己 , 享受喜悦
找上一两个挚友 , 放松自己 , 该说就说 , 该唱就唱 , 释放自己的一些郁闷 , 共同享受自己的喜悦 , 老来疯上一阵有何不可?
没有人能够约束住你的精神 , 何乐而不为?年轻时的矜持可以一扫而光 , 只求精神的极大放松 , 自然、放松就是你身体正常运转的不二法宝 。
10、不要硬撑
就算是一头驴 , 拉磨时间长了也得歇歇脚 。 到了一定年纪 , 任何事情都不硬着来 。
绳子断的时候就是在最细的地方出问题 , 如果觉得难受 , 不是休息就是找医生 , 决不坚持 。
退休后过这样的生活,才算没白活!受益无穷啊
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11、随遇而安
人生的路走过去了一大半 , 什么事情也是司空见惯 , 真理的概念有时候不见得是人多人少来认定的 , 没有必要去争上争下 。
该磨的棱角已经磨去 , 已经到了不好抓住你的时候 , 再让人抓住你的把柄 , 那你是真傻了 。
人老了 , 不是圆滑 , 是释然 , 不是老谋深算 , 是老成 , 是随遇而安 。
12、吃补药不如一日三餐
不要相信那些养生的鬼把戏 , 吃什么补药都不如一日三餐安排妥当 , 酸辣稀稠自己找自己的感觉 , 不能让别人说了算 。
动物的任何自然规律你都存在 , 不是吃把药就能够长生不老 , 把钱花到不必要的地方去 , 还不如多吃点美味佳肴 , 落个嘴福 。
13、坚持锻炼
任何锻炼都是循序渐进的 , 老了以后 , 锻炼就是相对消遣的事情 , 带有一定的娱乐性质 , 要适当消耗 。
不要认为你还可以和年轻人一比高下 , 最后趴下的是你 , 那就得不偿失 。
14、尽量不生气
气是一只虎 , 抓肝又伤肚 , 只当它是屁 , 放了才舒服!
生气有“四害”:血压变高 , 血脂变稠 , 血色变紫 , 血管变细 。 还可能引发脑塞 , 心肌梗死 。 所以 , 千万别生气 。
不要把有些事情放在心上 , 老了要有点滚刀肉的精神 , 不怕说 , 不怕议 , 不怕背后嚼舌头 。 任由他们去吧 , 我依然是我 , 开心快乐过!
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15、有自己的生活信条
人生百年 , 不过是一个过程 , 好坏冷暖自知 , 想要潇洒就必须有自己的生活信条 。
不为他人所动 , 轻松自然地活着 , 就是你生命精彩的路径 。
16、快乐永远是第一
一辈子很短 , 快乐就好 。 最人最重要的就是开心 , 学会宽容 , 不去计较 。 忘记名利 , 忘记恩怨 , 忘记烦恼 。 与人为善 , 不图回报 , 快乐来找 。
保持年轻心态 , 前半辈子努力换来后半辈子幸福生活 。 好好享受 , 别浪费大好时光 。
退休后过这样的生活,才算没白活!受益无穷啊
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正所谓:过一天 , 少一天;过一天 , 乐一天;乐一天 , 赚一天!
退休后过这样的生活 , 人生才算没白活 。

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