惊蛰是属于春天的节气 ， 进入春季要注意饮食养生、预防疾病感染；所以惊蛰节气之日不能吃什么 ， 有何饮食禁忌？进入农历二月 ， 天气开始渐渐暖和 ， 万物也充满着生机 。安心网 2020年农历二月专题的各类文章已经更新 ， 敬请期待！
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【八字算命,惊蛰节气之日不能吃什么，有何饮食禁忌？】》惊蛰节气时：不宜吃刺激性食物——辣椒、胡椒、葱蒜等
（1）气候比较干燥 ， 很容易使人口干舌燥、外感咳嗽 。
（2）饮食宜清淡 ， 油腻的食物最好不吃 ， 刺激性的食物 ， 如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃 。
（3）春天肝气旺易伤脾 ， 所以惊蛰季节要少吃酸 ， 多吃大枣、山药等甜食以养脾 ， 可做成大枣粥、山药粥等 。
》惊蛰节气农谚说明：
惊蛰吹起土 ， 倒冷四十五 。
冬虽过 ， 倒春寒 ， 万物复苏很艰难 。
惊蛰节到闻雷声 ， 震醒蛰伏越冬虫 。
天气渐渐寒转暖 ， 华北田野地化通 。
春季生产掀高潮 ， 从南到北忙春耕 。
麦田追肥和浇水 ， 紧跟锄搂把土松 。
家禽孵化黄金季 ， 牲畜普遍来配种 ，
天暖花开温升高 ， 畜禽打针防疫病 。
快把鱼塘整修好 ， 放养鱼苗好节令 。
》惊蛰节气：象征二月份的开始
惊蛰象征气温上升 ， 天气变暖 ， 地下蛰伏的各种动物开始苏醒、 蠕动 。有“雨水早 ， 春分迟 惊蛰育苗正适时” ， “惊蛰不过不下种” 之农谚 。
惊蛰象征二月份的开始 ， 会平地一声雷 ， 唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁 ， 家中的爬虫走蚁又会应声而起 ， 四处觅食 。
所以古时惊蛰当日 ， 人们会手持清香、艾草 ， 熏家中四角 ， 以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味 。
（1）惊蛰节气饮食忌过酸：不利于阳气生发、气血运行
在中药中 ， 酸性食物多用于治疗虚汗、泄泻等症 ， 如山茱萸涩精敛汗 ， 五倍子涩肠止泻 。但同时酸性也有收敛、固涩的特性 。
食用过多的酸性药食反而妨碍人体气机的疏泄 ， 不利于人体阳气的生发 。故饮食中慎食酸性药食 ， 以免妨碍气血运行 。
（2）惊蛰节气饮食忌生冷：损害阳气
惊蛰阳气始动 ， 全身的阳气尚不充沛 ， 寒冷药食容易损害人体稚嫩的阳气 ， 或者说会损害人体的少阳相火（生理之火）；
不利于人体气机的疏泄、畅达 。
不宜过多食用冷饮、寒凉水果、生冷海鲜等 。
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