1、甘庶——能祛火热 ， 退热解渴 ， 生津解渴燥 ， 助脾健胃消食 ， 有利排尿 ， 滋润等作用 。扁桃体炎患者生吃与熟菜都可以 。
2. 阳桃——含有难得的有机酸和维生素 ， 这些营养成分对于咽喉发痒、肿痛、咳嗽以及口腔溃疡都有很好的缓解效果 。
3、枇杷果——具有润肺止咳有利排尿 。可止咳化痰、润肺止咳、有利排尿、健胃消食、清热解毒 ， 对慢性咽炎患者起來滋养功效 。
4、杨梅——对咽喉肿疼 ， 产生干痒咳嗽有一定绶和作用 。所含的果酸既能开胃生津 ， 又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能 ， 有助于减肥 。
5、梨——有止咳润肺 ， 生津止渴的作用 。对呼吸道感染出現的喉干、声嘶、痰稠有良效 。
6、石榴——煎汁可治喉咙痛 ， 将一个它切成适当大小的块状 ， 和400克的水一起煮 。沸腾后 ， 再煮30分钟左右 ， 其煎汁可漱口用 。
7、荸荠——口感甜脆、长相独特 ， 不仅可做菜肴食用也可当水果生吃 ， 适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用 。
8、樱桃——含柠檬酸和维生素C ， 是补血之佳果 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能 ， 增强免疫系统作用 。
9、柚——肉质地嫩软 ， 香甜花香 ， 具备补血补气养血 ， 清肺润肺、止咳化痰清咽和减少胆固醇等作用 。
【十大对喉咙有好处的水果】10、柿子——能润肺止咳、化痰软坚 。生食柿子 ， 有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。
经验总结扩展阅读
- 咖啡十大常见种类
- 狮子座和什么星座配对 狮子座的星座配对指数
- 全球公认十大易发胖食物
- 全球十大最有名的小吃推荐
- 浙江菜十大代表菜有哪些推荐
- 十大中国有名的汤排名
- 染色翡翠对人体有害吗
- 徽菜十大经典名菜排行榜
- 十大少数民族特色美食排名有哪些
- 十大川菜不辣的经典菜有哪些