真正忘记一个不爱你的人，不是拉黑和断联，而是这四个字
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文/氧气
图/来自网络
爱情和工作不同 ， 不是你付出全部的精力、感情就能得到恒久的幸福 ， 爱而不得的结局才是常态 。
也许你早就感受到他不再爱你的事实 ， 但是每当到了深夜 ， 可怕的想念跑出来的时候 ， 你就会忍不住联系对方 。
只要想起过去 ， 眼泪就会往下流 ， 你在这段已经没有结果的关系里 ， 不断地折磨自己 。
你感到不甘和遗憾 ， 会陷入崩溃的情绪当中 ， 心里想着为什么别人可以拥有圆满的爱情 ， 自己为什么不可以 。
每个人的生命都有遗憾 ， 你只是其中一个而已 。
即使彼此都还爱着 ， 也会因为矛盾、误解而变成陌路人 。
那么 ， 失去深爱的人之后 ， 到底该怎么做才能真正忘记？答案不是拉黑和断联 ， 而是这四个字：不爱不恨 。
分手的当下 ， 多数女生都会陷入一个不健康的状态里 ， 会认为他是这个世界上对自己最好的男人了 ， 没有他的日子无法活下去 。
就像电影《失恋三十三天》里的黄小仙一样 ， 哪怕知道男友和最好的闺蜜走到了一起 ， 但她的心里依然觉得他只是一时冲动 ， 还是爱自己的 。
但是 ， 当对方打电话和她沟通的瞬间 ， 黄小仙才意识到 ， 他们的爱早就结束了 。
那么多年的陪伴和相处 ， 所有的回忆都那么的美好 ， 黄小仙不知道该怎么去忘记 ， 更不知道怎么做 ， 才能不继续爱着他 。
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虽然她拉黑了男友和闺蜜的电话 ， 可是心里的想念与恨从来就没有消失过 。
只要你还恨他 ， 责怪他在旅行的途中提前下车 ， 丢下自己一个人 ， 那么就很难彻底摆脱过去的感情 。
真正的放下是这四个字：不爱不恨 。
电视剧《我的前半生》里的罗子君 ， 被前夫陈俊生抛弃的时候 ， 有很长的一段时间里 ， 她都在心里恨着对方 。
虽然表面上看起来已经接受事实 ， 但每次陈俊生来接儿子的时候 ， 她都会显得很紧绷 。
生怕儿子和他的时间待得太久 ， 而不再爱自己 。
直到后来 ， 罗子君开始了自己的职场生活 ， 慢慢地寻找到女人活着的意义 ， 她才彻底地放下他 。
罗子君打算去广东发展的前一天 ， 特意找陈俊生谈话 。
他一直对她和儿子都很愧疚 ， 也主动跟罗子君道歉 。
刚离婚的时候 ， 她是多希望听到前夫对自己说：“我错了 ， 我不该和你离婚 。 ”
然而 ， 当她熬过了所有的苦之后 ， 并且遇见了更好的自己的这一瞬间 ， 罗子君真的做到了对过去的人 ， 不爱不恨 。
她反而很感谢陈俊生 ， 如果不是当初他狠心把自己推出门外 ， 她都不知道自己能做这么多的事情 。
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真正忘记一个不爱你的人 ， 拉黑和断联只是一种自我安慰罢了 。
只要你心里还想着 ， 恨着 ， 这段感情就会被你一直记在心里 。
那个人虽然没有再出现在你的生活里 ， 但你就是忘不掉他 ， 也无法让别的人走进来 。
放下的最好办法 ， 就是做到不爱不恨这四个字 。
只有你的情绪变得平静 ， 面对他的离开不再是悲伤 ， 而是一种感激 ， 才能释怀 。
假如当初他没有放手 ， 也许你依旧会在错误的感情里纠结着 ， 你也就没有重生的机会 。
要做到不爱不恨 ， 你需要花时间去了解自己、爱自己 。
当你能够把目光回归到自己身上 ， 并且感受到生命的价值和美好 ， 你的世界才不会被过去的爱沾满 。
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