此外，经常喝粥会让肠胃长期处于一种“慵懒”的状态，会导致消化功能的衰退，也对“养胃”不利 。
因此，对于有反酸、烧心问题的人来说，日常生活中一定要少喝粥，以免加重病情 。高血糖患者也要注意少喝粥，粥容易消化，导致升糖速度过快，不利于血糖的稳定 。
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