茉莉花茶是以茉莉花为原料制成的一种花茶 。茉莉花茶具有以下功效和作用：
1. 茉莉花茶具有清热解毒的功效，能够清热降火，消除体内的湿气和毒素 。
2. 茉莉花茶有舒缓神经、减压缓解焦虑的作用，能够帮助缓解压力、放松身心 。
3. 茉莉花茶具有止咳化痰的功效，还能够缓解哮喘和感冒症状 。
4. 茉莉花茶有助于促进新陈代谢，使人体更加健康 。
5. 茉莉花茶的芬芳香气有助于刺激食欲、促进消化 。
【茉莉花茶的功效与作用及食用方法】食用方法：
1. 取适量的干茉莉花，放入茶壶中，注入适量的沸水，浸泡2-3分钟即可 。
2. 可以根据个人口味加入适量的蜜或橙子等进行调味 。
3. 还可以将茉莉花茶冷藏后加入冰块制作成冰茶 。
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