夏季养生茶有哪些 _夏季

1.绿茶：可以清热解暑，还有抗氧化的作用；
2.菊花茶：可清热解毒，对于眼疲劳、口腔溃疡等都有一定效果；
3.花草茶：可以舒缓情绪、改善睡眠；
【夏季养生茶有哪些】4.桑叶茶：可以清肝明目、润肺止咳；
5.薰衣草茶：可以缓解紧张情绪、促进睡眠；
6.玫瑰花茶：可以活血化瘀、美容养颜；
7.金银花茶：可以清热解毒、预防感冒；
8.枸杞子茶：可以滋补肝肾、提高免疫力。