唐若心学笔记 内心强大的人都拥有一个共同的特性：从不抱怨，而是懂得境随心转
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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
在生活中 ， 如果我们想要让自己变得更为强大 ， 我们一定要学会一个重要的心法 ， 懂得境随心转 。
境随心转的本质是告别单一的视角来看待问题 ， 而是懂得用更多元的视角来审视问题 ， 我们才能看清事情的真相 ， 更能借助视角的转换 ， 打开自己的生命 ， 迭代自己的生命 。
境随心转从不是一个单纯的口号 ， 而是从内在的生命构建 ， 找到自我成长的突破关口 ， 我们自然就会变得更为强大 。
第一 ， 从关注外界转向关注自己?
生命的成长其实是一个持续蜕变和自我成长的过程 。 你或许要知道哦啊 ， 在这个世界上 ， 外在的环境我们都是无法掌控的 ， 无论是外在的天气 ， 他人对待我们如何 ， 以及未来会如何 ， 这些都是我们无法决定 。
如果一个人过于把焦点放在关注圈 ， 就会发现很多事情不如我们所愿 ， 想要掌控却无能为力 ， 只能让自己受制于外界的条件 ， 这样持续下去 ， 我们自然不会主动主动采取必要措施推动积极变化 ， 这时 ， 往往我们就只会剩下抱怨 ， 生气 ， 甚至放弃 。
但是一旦我们着眼于自己 ， 此时情形就会完全不同 ， 因为我们可以看到自己的思维模式 ， 行为模式 ， 甚至语言模式 ， 看到这些模式对我们的影响 。
第二 ， 境随心转的关键是突破认知的盲点?
事实上内心强大的过程也是从向外求到向内求的转变中 。 当你看到自我还有很多可以成长的空间 ， 我们其实也会发现 ， 我变了 ， 其实世界也会变了 。
正如一个读者问我工作不顺利怎么办 ， 我给出的第一时间是让他问自己 ， 工作不顺利 ， 意味着他哪些方面需要提升 ， 当他意识到自我的问题时候 ， 他就不会过度焦虑和迷惘 ， 而是把更多的精力放在自我掌控上 。
学会向内求 ， 从本质上来说也是提升自我生命的主体性 ， 当你意识到自我还有许多可以改变和可塑的空间 ， 你的能量也会提高 ， 自然会带领你的生命朝向更好的方向发展 。
【唐若心学笔记 内心强大的人都拥有一个共同的特性：从不抱怨，而是懂得境随心转】
心理学上有一个模型叫做乔哈里窗 ， 在乔哈里窗模型中 ， 我们可以看到每个人其实都会有自己的认知盲点 ， 这个认知盲点往往是我们没有看到的自己 。
在这个不够了解的自己中 ， 有可能是我们的思维模型 ， 或者是我们更深层次的信念和价值观在阻碍我们成长和发展 ， 只是我们自己不知道 。
学会境随心转的关键是去找到自我成长的认知盲点 ， 持续进行突破 ， 当你能够突破盲点的时候 ， 你所对应的障碍就会被清理 。
举个例子来说 ， 曾经有一段时间我非常害怕当众讲话 ， 后来我深入觉察这个害怕是我担心自己丢面子 ， 但是我知道我想作为一个老师 ， 必须要克服害怕当面讲话的缺点 。
于是我有意识地训练自己做直播 ， 录制视频其实都是为了帮助自己克服内在的障碍 ， 当我发现没有障碍的时候 ， 我的表达能力也更强了 ， 我感觉到自己的未来也更为广阔 。
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