【吃什么对子宫有好处 盘点对子宫的食物】1、红薯：很多人都喜欢吃红薯 ， 女性朋友们平时应该经常吃红薯 ， 因为红薯属于暖身的食物 ， 而且还具有暖宫的作用 。红薯的营养特别丰富 ， 食用红薯还有补脾益胃、补中益气的功效 。在红薯里面有很多食物纤维 ， 可以防治便秘 。此外 ， 红薯里含有绿原酸 ， 它能够抑制黑色素的生成 ， 可以减少雀班的出现 。
2、白萝卜：白萝卜是非常普通的蔬菜 ， 不过它的营养价值却很高 ， 白萝卜中有很多维生素C、矿物质 。食用白萝卜能起到防癌的功效 ， 可以抵制癌细胞生长 。女性经常吃些白萝卜 ， 就能够预防子宫癌 。
3、红豆：大家经常都会用红豆来熬稀饭、做豆馅 ， 其实红豆还具有药用价值 ， 食用红豆可以健脾利尿、改善水肿 。此外 ， 红枣能够补脾补血 ， 是很出色的暖宫食物 ， 可以防治宫寒 。
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