祛痘控油祛痘别忽略！痘博士时刻提醒你！
油脂分泌旺盛是导致痘痘出现的一个重要因素!所以说如果想要解决痘痘问题 ， 控油这一点很重要 ， 广大痘痘肌朋友都知道的一个常识就是夏季是痘痘高频爆发的时期 ， 因为夏季气温高我们的面部比较容易出油出汗 ， 而这样一个环境就是痘痘繁衍生长最好的培养皿 ， 所以说为了防止痘痘找上门 ， 控油这一点我们一定要重视 ， 可能这个时候就有小伙伴曲解小编的意思了 ， 小编说的控油可不仅仅只是控油 ， 为了维护我们的肌肤状态 ， 控油可不是一件简单的事 ， 具体怎么做呢?一起来看看吧!
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1、补水保湿
无论是控油还是祛痘 ， 给肌肤充足的水分是一定没错的 ， 当皮肤缺水的时候 ， 油脂分泌就会非常旺盛 ， 皮肤代谢增加 ， 长痘痘的可能性也会加大 。 每天要多喝水 ， 补充水分 ， 在洁面后使用具有补水保湿效果的护肤用品 ， 注意不要使用刺激性大的护肤用品 ， 容易造成肌肤的负担 。
2、良好睡眠
现在的人一般是晚上的效率比白天高 ， 夜晚的时候格外的活跃 ， 其实分泌油脂的皮脂腺也是一样 ， 如果晚上睡得晚 ， 脸上的油会分泌的更多 。 如果熬夜的话还会影响到内分泌 ， 皮肤也会越来越差 ， 调整脸上出油的问题 ， 可以先多睡一些好觉哦!
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【祛痘控油祛痘别忽略！痘博士时刻提醒你！】小编知道有很多小伙伴都知道控油的重要性 ， 但是你们的方式方法是错误的 ， 有的小伙伴为了控制面部出油的情况就会选择多洗脸 ， 的确洗完脸后的瞬间面部确实干爽不少 ， 但是过不了多久你就会发现出油会越来越严重 ， 维稳肌肤的水油平衡很重要 ， 想要祛痘 ， 控油和补水就要两手抓 ， 除了给肌肤多补水外也要给身体多喝水 ， 千万不能只抓一头忽略了那头 ， 还有一点就是注意睡眠质量 ， 内分泌失调长痘也是常见的事情 ， 好好护肤不要熬夜!
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