宝宝睡觉时，父母4种做法看似爱孩子，其实让疾病找上门( 二 )
3、被子太厚
被子太厚孩子被压得不舒服 ， 呼吸不畅 ， 一热就容易踢被子 ， 反而会被冻着 。
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应该盖轻薄、保暖效果的好并且透气性好的棉被子 ， 可以大一些 ， 这样不容易踢开 。 还要注意不能因为保暖而让孩子和大人同一被窝 ， 这样大人稍微一动影响宝宝睡眠质量 ， 还容易使孩子盖不到被子 。
4、穿厚袜子
孩子的脚部和手部血液循环比较弱 ， 所以通过摸手和脚心的方法判断是冷还是热并不准确 。 家长一摸孩子脚凉担心冷 ， 就穿上厚厚的袜子 ， 睡觉怕冻着脚心也穿着厚袜子 。
袜子太厚会不透气 ， 而且脚底汗腺比较集中孩子又爱出汗 ， 如果不能及时排出 ， 脚部很容易受细菌感染 。 袜子厚裹得脚紧不利于脚部血液循环 ， 睡眠质量不佳 。
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父母注意观察通过一些反应来判断孩子是冷还是热 ， 也好及时做出应对是该增减衣物还是应该调节被子厚度 。 摸后背 ， 如果后背的温度正好那说明衣服穿得薄厚合适 ， 如果后背出汗那就预示着衣服多了 ， 就需要适当减 。
枕边育儿寄语：
天气变冷 ， 温差大 ， 孩子生病机率增加 ， 一旦疾病上身 ， 没有一周很难痊愈 。 孩子在医治过程中也不舒服 ， 家长费心 。 另外疾病导致食欲下降 ， 影响生长 。 所以做一个有心的父母 ， 根据天气变化适当加减衣物 ， 睡觉及时更换厚度合适的被子 ， 幼儿和成年人的免疫力和对温度的调节不一样 ， 应该按孩子的体质来保暖 。
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