五谷杂粮粥怎么煮 _五谷杂粮

五谷杂粮粥的煮法如下：
材料：
五谷杂粮（糯米、燕麦、小米、玉米、黑米等）、水、盐、枸杞
步骤：
1. 将五谷杂粮淘洗干净，用凉水浸泡30分钟；
2. 把浸泡好的五谷杂粮放入电饭煲，加入适量的水（一般是7-8倍的水），放入一小撮盐、适量的枸杞；
3. 按煮饭键启动电饭煲，煮到自动保温；
4. 等粥稍微放凉后，根据个人口味再加适量的盐调味即可。
【五谷杂粮粥怎么煮】煮五谷杂粮粥时还可加入其它食材，如红枣、桂圆、山药等，以增加口感和营养价值。