菊花茶加枸杞有以下的功效：
1. 抗氧化：菊花茶和枸杞都含有丰富的天然抗氧化物质，可以帮助消除自由基，减缓细胞老化和减少氧化应激损伤 。
2. 保护眼睛：枸杞富含的β-胡萝卜素可以保护眼睛视网膜健康，预防黄斑病变和白内障 。加上菊花茶的清热明目作用，能够进一步促进眼部健康 。
3. 抗炎镇痛：菊花茶和枸杞都具有抗炎镇痛的作用，能够缓解身体疼痛，促进身体的自愈力 。
4. 降血糖：枸杞中的多糖和菊花中的芦丁具有降血糖的作用，对于血糖控制不理想的患者有一定的帮助 。
5. 改善睡眠：枸杞中的多种营养成分可以帮助调节身体的生物钟，改善睡眠质量 。而菊花茶则具有舒缓紧张情绪的作用，可以让身体更好地进入放松状态 。
【菊花茶加枸杞的功效】综上所述，菊花茶加枸杞可以提高身体免疫力，增强身体健康，同时也是一种美味又健康的饮品 。
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