造成积水内涝的主要原因，也就是降雨量很大，并且降雨量也很严重 。当碰到积水内涝后，为了避免对身体健康造成影响，需要及时做好避险工作 。下面跟小编一起来了解下，积水内涝怎么有效避免？
行人切勿靠近电线等金属物体
不倚靠路灯杆、信号杆，避免与含金属物体接触 。暴雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属物体接触，可选择一处地势较高的位置避雨 。
要留意周围是否有电线，保持距离避免触电伤害 。尤其不要靠近或在架空线和变压器下避雨，因为大风有可能将架空电线刮断，而雷击和暴雨容易引起裸线或变压器短路、放电 。
另外，如果发现电线断落在水中，千万不要自行处理，应当立即在周围做好标记，及时拨打报警电话报警 。一旦电线恰巧断落在离自己很近的地面上，先不要惊慌，更不能撒腿就跑，此时应单腿跳跃离开现场，否则很可能会在跨越电线时触电 。
行人切勿在积水中行走
不要在有积水的道路上行走，注意路边防汛安全警示标志，不要靠近有旋涡的地方，防止跌入缺失井盖的深井、地坑等危险区域，切忌冒险涉水 。
水灾过后需防范次生灾害
即便水灾过去，也不要放松警惕，更不能饮用水流，因为水中可能有汽油、下水管污物、泥浆等，充满很多的细菌，异物弄破皮肤会造成感染，细菌容易从皮肤毛孔趁机而入 。对人体造成伤害，还可能带电 。所以不要让小孩子在水中玩耍，也尽量避免蹚水 。
淹水后也不要立即回到家中或水淹区域，因为水势退后，斜坡多的地方还可能发生山体滑坡等次生灾害 。洪水走后一定要清理所有被水浸泡过的物品，因为上面可能残留有下水道的污物和化学元素 。
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