毛衣 中年发福是福气的象征？不！小心健康危险缠上身！
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中年发福 ， 你是不是感觉自己喝水都会发胖？扎心吗？但是无论你想或是不想 ， 肥肉都在肚子上不离不弃！
有研究表明 ， 25岁以后 ， 肥胖率就开始飙升了 ， 因为在25岁之后人体的基础代谢就会慢慢下降 ， 平均每10年减少2%~5% 。 这也就意味着 ， 我们每天为了维持身体的运行需要消耗的热量变少了 ， 与此同时 ， 我们的饮食还保持着年轻时的习惯 ， 如此就造成了多余热量无法消耗的问题 ， 身材也就慢慢胖起来了 。 所以说如果你年轻的时候没能好好的控制体重 ， 年龄大了后会更加艰难！通常是吃尽了苦头 ， 也瘦不了多少 ， 心理负担也更重了 。
另外最重要的是你的每一斤体重都是和你的健康挂钩的 。
2014年7月发表在《公共科学图书馆·医学》（PLOS Medicine）上的一篇文章显示 ， 来自美国国立卫生研究院下属的国家癌症研究所（NCI）研究人员发现 ， 与正常体重的人相比 ， 三级（或极端）肥胖者的预期寿命显著缩短 。 研究人员发现 ， 在肥胖人群中 ， 随着体重指数的增加 ， 总体死亡风险和大多数主要健康原因导致的死亡风险不断上升 。 三级肥胖组死亡人数过多 ， 主要是与心脏病、癌症和糖尿病等疾病有关 。
肥胖对我们的健康增加了风险 ， 这风险一旦发生 ， 除了会伤害我们自己的身体 ， 对家庭也有会有一定的打击 ， 所以说通过减肥预防疾病刻不容缓 ， 拥有一个健康的身体 ， 你的家庭也会更牢固幸福！不是所有和你谈减肥的人都想挣你的钱 ， 我们只是想让所有人拥有健康 ， 远离疾病！不要再观望、徘徊、纠结、犹豫了 ， 否则只会让疾病找上门来 ， 到时后悔都来不及了！
当然 ， 减肥也是有技巧的 ， 一般人我可不告诉他！谁让你不是一般人呢？是吧！老铁！穴位埋线减肥 ， 让你轻松享“瘦” 。
【取穴】
主穴
中脘：前正中线上 ， 脐上 4寸 。
天枢：脐旁 2寸 。
关元：前正中线上 ， 脐下 3寸 。
足三里：犊鼻下 3寸 ， 距胫骨前缘一横指（中指）处 。
配穴
脾虚湿盛加水分、气海、阴陵泉；胃肠实热加胃俞、曲池、上巨虚；肝郁气滞加肝俞、阳陵泉；脾肾阳虚加肾俞、阴陵泉 。
【方解】
中脘、关元皆为任脉俞穴 ， 中脘又为胃之募穴和腑会之穴 ， 可以消食、导滞、降浊、消脂；关元又为小肠之募穴 ， 可以运水湿 ， 抑吸收 ， 促分解；天枢、足三里皆为足阳明胃经俞穴 ， 天枢又为大肠之募穴 ， 足三里又为合穴 ， 二穴可以健脾利湿 ， 通利肠腑 。
【方法】
根据症状 ， 选取合适之俞穴 ， 并将其分为两组 ， 治疗时两组交替 。 再取0#靓紫丝线 ， 插入 9号智象埋线针内 ， 并将靓紫丝线埋入俞穴内 ， 针孔处贴敷智象埋线术后帖 。 每 10天治疗 1次 ，4次为一疗程 。
【注意事项】
①切忌过多食入高热量食品 。
②改掉吃零食的不良习惯 。
③按时吃饭 ， 合理安排饮食结构 ， 多吃蔬菜和水果 。
④改掉吃夜宵的习惯 。
【毛衣 中年发福是福气的象征？不！小心健康危险缠上身！】
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