好的时间管理，应该让自己变得“不慌不忙”!
谈到时间管理 ， 很多人想到的首先想到的是怎么“做多点 ， 做快点” ， 怎么样更多压榨自己的时间 ， 把每件事做完 。
很多人喜欢用到的时间管理方法：用一个井井有条整整齐齐的日历表来管理时间 ， 早上07：00-08：00起床洗漱 ， 08：00-08：30通勤 ， 08：30-09：00晨会 。。。
但这样干巴巴的计划更像是排课程表 ， 把每一分钟都安排得满满当当 ， 甚至挤掉自己的睡眠时间 。 没有空闲 ， 绝对自律 。
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但实际情况是 ， 挤掉睡眠休息时间不单会让你秃头 ， 黑眼圈 。 每天看上去很忙 ， 但效率低得可怜 ， 别人一个小时能干完的活 ， 你需要3个小时 。
同时每天会有大量的突发事情在干扰着你 ， 计划赶不上变化 ， 重要的事情被拖延 ， 不成要的事情消耗了大量时间 。
时间管理的意义在于效果 ， 而非忙活 。 今天我们讲讲如何不打鸡血 ， 不软瓜强扭 ， 舒舒服服做好时间管理 。
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时间管理的4D法则：Do ， Delay ， Delete ， Delegate 。
可以在每天早上工作或者学习前 ， 先把所有的待办事项列举出来 ， 标出每一件事的优先级 ， 将所有事务按照重要紧急四象限进行划分 。
针对你列出的每一件事 ， 你有四种选择：
执行Do：
首先处理计划表中优先级更高的任务 。 当你做好了准备去处理它 ， 无论打开邮件 ， 微信 ， 尽量第一时间进行处理 ， 因为下次再点开 ， 又会浪费多读一遍的时间！
推迟Delay：
好的时间管理 ， 应该让自己变得“不慌不忙”!不是说你做的事情越多越好 ， 把自己累得团团转 ， 一个工作接着另一个工作 ， 你的精力迟早会被耗尽 。
针对非重要非紧急的事 ， 能推迟就推迟 ， 因为它们不产出任何价值 ， 为更重要的事情腾出时间块 。
重要的不是做什么 ， 而是不做什么！学会做减法 ， 极致的专注 ， 极致的聚焦！
删除Delete：
这是一个信息爆炸的年代 ， 内容太多 ， 选择太多 。 有短视频 ， 有游戏 ， 有国产剧 ， 有娱乐节目 。
我见过毫不节制的人 ， 整晚不睡觉 ， 连刷四五集美剧 。 刚开始觉得很爽很享受 ， 看完后无比空虚 ， 颓废 ， 觉得时间都被浪费了 ， 第二天精力极差 ， 做任何事情都提不起精神 。
针对吃喝玩乐的事情 ， 尽可能删除 。 所谓的自律 ， 就是能够约束自己 ， 有所为 ， 有所不为 。 节制浪费时间的活动 。
当然这里的“尽可能删除“ ， 不是要求你一天就完成”脱胎换骨“的改变 ， 这不现实 ， 也无法坚持 ， 即使你逼迫自己立下这样的flag ， 两个星期后它也会倒！
你可以尝试循序渐进的方式：今天做了十件浪费时间的事 ， 明天删除一件；今天浪费了5个小时在某款短视频app上 ， 明天删除15分钟 。
自律的底层逻辑 ， 应该是持续精进 ， 就是日拱一卒 ， 就是水滴石穿 ， 而非一蹴而就的改变！
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委任Delegate：
不要把所有的事情都包揽在自己身上 ， 学会外包 ， 让别人帮你做 。
不是说你做的事情越多越好 。 做一件重要的事情和一件非重要的事情消耗的时间相同 ， 但带给你的回报却是天差地别！
你要学会做减法 ， 转移重复性劳动 ， 抓住最关键 ， 最核心的东西!
针对紧急非重要的事项 ， 可以尽可能委任给他人处理 。 在你的时间更值钱的情况下 ， 也可以花钱买别人的时间 ， 实现利益最大化 。
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