方法又被骗了！这3个爆火的网红护肤法，用完我就后悔了！你被骗了吗？
你有没有经常刷到各种各样的网红护肤法？视频中的她们 ， 动手捣鼓了一下 ， 最后用在脸上 ， 皮肤光滑细腻水润 。 这让你也蠢蠢欲动！
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但是 ， 这些网红护肤法 ， 其实有很多坑 ， 一不小心就成了烂脸的“加速器” 。 我决定揭开这些“网红护肤法”的真面目 ， 让更多的女性朋友们理智护肤 ， 不被忽悠！
01三明治敷面膜法 这个三明治护肤法 ， 最先是《快乐大本营》的主持人吴昕分享出来 。 先敷10分钟贴片面膜 ， 撕下贴片面膜；再敷上一层涂抹式面膜20-30分钟 ， 再把贴片面膜敷在涂抹式面膜上 ， 10分钟后洗掉 。
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吴昕说每周这样敷1-2次 ， 超级补水 ， 对皮肤非常有帮助 。 确实 ， 这样做皮肤是超级补水了 ， 但让皮肤过度水合的风险也很大啊！算了一下 ， 像吴昕这样三明治敷面膜 ， 整个过程接近一个小时 。
平时医生专业的博主都建议每周面膜敷2-3次 ， 每次不超过15分钟 。 而这三明治敷面膜敷一次的时间 ， 就抵得上正常敷面膜一周的时间了 。 经常这样搞 ， 这能不容易水合过度吗？如果你不是大干皮、沙漠皮 ， 真的不建议你尝试吴昕三明治敷面膜法 。
02灌肤美容法 灌肤美容法主要有2个步骤 ， 第一步骤是把乳液和精华按比例混合敷在脸上 ， 第二个步骤是用勺子或者刮痧板从下往上刮 。 这样重复做3次 ， 直到刮下来的东西是清澈的 ， 才算结束 。 就连范冰冰也在小红书上分享自己的灌肤大法！
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你能相信 ， 就这2个步骤的灌肤能发挥这么神奇的作用吗？一次灌肤=10次补水=七次排毒=5次通经络；一次灌肤=1000次补水=100次针清=10次医美......
反正我不相信！每次灌肤完后 ， 皮肤白了嫩了光滑了 ， 一方面是因为角质层吸收了水分 ， 如同你敷完面膜后；另一方面是因为你把角质层刮薄了 。 正常肌肤长期这样灌肤 ， 角质层、肌肤屏障都会被破坏 ， 最后导致敏感肌或者烂脸 。
03开塞露去颈纹 用一两块钱的开塞露涂到脖子上 ， 再用保鲜膜缠住 ， 这样做15天就能淡化颈纹 。 能想出这个去颈纹的方法的 ， 真是人才啊！开塞露一般是用来排泄通便的 ， 用到脖子上就感觉有那味了 。
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而且 ， 开塞露中含有的甘油是高浓度的 ， 不仅不能保湿还会从皮肤中吸取水分 ， 以及对皮肤有一定的刺激性 。 如果开塞露都能淡化颈纹 ， 那精华、面霜、颈霜等也能帮你淡化颈纹 ， 因为这些都能保湿 。
做好颈部保湿会改善颈纹 ， 所以真不必要用开塞露来保湿 。 如果你真想不花钱去颈纹 ， 那你平时少低头 ， 经常拉伸舒展脖子比你用开塞露去颈纹有效多了 。
04如何理性护肤 到现在为止 ， 我真的不太明白 ， 网络上那些“神奇”的护肤方法 ， 那些一眼看上去就不靠谱的护肤方法 ， 那些夸上天的护肤方法 ， 为什么会有那么多人相信 ， 还跟着去折腾自己的皮肤？
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其实 ， 我们的护肤不需要多复杂 ， 也不需要多折腾 ， 皮肤才好 。 很多时候 ， 精简护肤就能满足我们的皮肤需求了 。
我觉得比较理性的护肤想法是：平时做好清洁保湿防晒的基础上 ， 再去用科学的方式改善出现的皮肤问题 ， 少听信偏方 。
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