沫沫德德 快点停止你的精神内耗！
自卑 ， 社恐……快点停止精神内耗！
最近很火的一个网络词语 ， 社交牛逼症 。 还挺有意思的 ， 只有自己不尴尬 ， 尴尬的就是别人 。
在社交场合中 ， 大胆发言 ， 大胆表现 ， 以自己高兴为主 ， 不在乎别人的看法 。
那相对应的也带起了另一类人 ， 社恐 。 许多年轻人都在那些爆火的视频下刷着 ， “我是个深度社恐 ， 真的很害怕社交场合 。 ”“真的好羡慕 ， 好想拥有这种厉害的性格 。 ”
【沫沫德德 快点停止你的精神内耗！】
诸如此类的评论太多了 ， 那么社恐到底是因为什么呢？
你是不是在许多人面前发言时 ， 总觉得自己没有发挥好 ， 别人会在下面嘲笑你？又或者在人多的地方 ， 总觉得自己不知道说什么 ， 插不上话 。 在夜深人静时 ， 又开始暗暗的怪自己 ， 挑自己的毛病 。
这些其实都是精神内耗的原因 。 不要在胡思乱想了 ， 无论是社恐 ， 自卑 ， 都应该多说少想 ， 不要过多的去在乎别人的看法 ， 日子是过给自己看的 ， 别人没有那么多精力来关注你 ， 所以勇敢的做自己吧 ， 摆脱精神内耗！
经验总结扩展阅读
- 95后大学生已经开始逐渐面临毕业 全世界都在催你快点，却没有人在意，你还没吃早点
- 台下十年功|又是全网最高口碑，你快点火吧！
- 马丽 马丽发文：想儿子经常哭泣，网友喊话，快点让你老公出去挣钱
- 我们经常从朋友那里听到这样的评价：“我真希望他快点成熟！”“她表现得就像个孩子！”“我丈...|幸福的婚姻，是和“情绪成熟”的人在一起
- 吴漾伴成长 女人希望男人快点成熟，男人梦想女人永远“别醒”
- 小贝 女人希望男人快点成熟，男人梦想女人永远“别醒”
- 记得关掉手机 科普|肛肠专家在线讲述自用消肉球法！可治疗80%以上痔疮疾病！快点收藏！
- 筱筱漫谈情感 丈夫出差，妻子发来信息：他走了，亲爱的快点来，想死你的大宝贝
- 渣男 男人对你说这些情话，不是爱你，而是想精神操控你，快点逃
- 情感文化流 网红罗小猫直播喝药轻生，弹幕催促“快点喝”，人性本恶善良选择