姓名测试,2020年的大雪是什么节气？是下大雪的意思吗？( 二 ) _生活百科

此外，冬季室内空气污染程度比室外严重，应注意常开窗通风换气，以清洁空气、健脑提神。
这个季节老年人易摔伤、骨折，从预防的角度看，应在雪天减少户外活动。
四、饮茶藏暖，保持口气清新
冬季人体进补讲究“藏” ，用一杯热茶，锁住身体温度。
老白茶温养身心，宜煮宜泡，不仅保暖还具有极高的保健价值；
普洱姜茶祛寒，姜与茶完美融合，既有普洱柔滑的口感滋润咽喉，又带着姜的辛辣疏通鼻塞。
冬季时节人们不常运动，肠胃运化不畅，很容易产生口臭。
建议茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天两到三次，不仅有助于口腔清洁，也能尽快清除口臭。
若是只咀嚼茶叶的话，茶叶苦涩的味道会让人感到极不舒服。