——保持良好的心境：情绪要稳定、愉快 ， 切忌发怒、急躁和精神抑郁 。
——进行适当的御寒锻炼：如平时坚持用冷水洗脸等 ， 提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力 。
——随时观察和注意病情变化：定期去医院检查 ， 服用必要的药物 ， 控制病情的发展 ， 防患于未然 。
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