治疗失眠,中医有很多手段,常见方法如下:
1、外敷:如在肚脐上服用中药可以起到助眠效果,胃肠虚寒、心脾两虚的病人,可以选用吴茱萸、肉桂、五味子、琥珀,调和成药泥,用黄酒或者白醋进行调制,敷到肚脐上,可以起到很好的助眠作用;
2、内服:不同类型的失眠患者有不同方案,心肾不交类或者明显情绪类的患者,可以佐以酸枣仁、茯神,特别难以入睡的患者,可以佐朱砂类药物 。
【如何在肚脐敷药治疗失眠】外敷相较内服副作用更少,但应避免服用时间过长 。外敷的药物加上药酒或白醋的调制,对皮肤有一定刺激性,因此避免过长、过久敷用,造成皮肤的皮疹或过敏等反应 。
标签:如何肚脐敷药治疗失眠
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