腊肉 基础护肤三大原则：合理清洁+适度保湿+严格防晒，你做对了吗？
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今天我们来说一说基础护肤三大原则 。 适用于所有肤质类型、所有皮肤状态 ， 只要按照这三大原则来做 ， 皮肤就可以长时间维持稳定状态 。
这三大基础护肤原则就是：合理清洁+适度保湿+严格防晒 ， 做好这三项 ， 常见皮肤问题就能够基本解决！
为什么这三项护肤原则如此重要？
试想皮肤易出现的问题 ， 哪一条不是与基础护肤相关的呢？
皮肤干燥易敏感：不论是肤质原因 ， 还是外在环境所致 ， 亦或是皮肤屏障已然受损 ， 究其原因 ， 大多数都是因为保湿没有做到位引起的 。
痘痘 ， 黑头 ， 闭口 ， 粉刺 ， 毛孔粗大：引发皮肤这一系列的毛孔问题 ， 肤质原因只占了极小部分 ， 更多是因为皮肤清洁不到位 ， 忽视皮肤保湿 ， 未做足防晒导致的 。
【腊肉 基础护肤三大原则：合理清洁+适度保湿+严格防晒，你做对了吗？】皱纹 ， 松弛 ， 色斑：生理因素固然不可避免 ， 但紫外线照射导致的光老化损伤 ， 可是占据了引发皮肤衰老因素的80% 。
除此之外 ， 皮肤换季易敏感、经常脱皮、面部红血丝严重等问题 ， 都与清洁 ， 保湿 ， 防晒有着千丝万缕的联系 。
合理 ， 适度 ， 严格 ， 才能做到 “精准”护肤！既然这三项护肤原则如此重要又基础 ， 那为什么很多人却做不对呢？因为大家最容易忽视的 ， 就是这其中“度“的问题 。
（1）合理清洁：清洁包括洁面+卸妆+深层清洁/去角质+洁面仪器 。
洁面是老生常谈的话题了 ， 也是最容易出错的基础步骤 。 我们洁面的目的 ， 并不是一味地清洗“去油” ， 而是将附着在皮肤表面的灰尘、污垢、多余油脂洗净 ， 就已经足够 。
油皮肤质常见油脂分泌旺盛 ， 皮肤出油量大问题 ， 有人为了“彻底”清洁皮肤油脂 ， 一天甚至要洗脸3-4次 ， 长此以往皮肤越洗越油 。
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