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联合国儿童基金会|联合国儿童基金会：打破沉默，促进心理健康需要每个人的参与( 二 )


芮心月：要消除心理健康的污名化 ， 增进人们对于心理健康的认识
“心理健康 ， 是一项基本的权利 。 ”10月12日 ， 联合国儿童基金会驻华代表芮心月指出 。
芮心月提到：“我们在全球范围内还面临着一些挑战 ， 全世界有13%的青少年确诊患有心理疾病 。 其中 ， 40%的人经历焦虑或者是抑郁 。 每年约有4.6万名青少年死于自杀 ， 也就是每11分钟就有一名青少年自杀 。
“我们面临一个关键障碍 ， 就是沉默和污名化 。 我们的宣传倡导需要打破现有的有关心理健康的沉默 ， 我们需要消除心理健康的污名化 ， 增进人们对于心理健康的认识 ， 同时我们需要倾听青少年的心声 ， 倾听他们存在的问题 ， 也倾听他们的解决方案 。 ” 芮心月表示 。
安诺：像身体健康一样 ， 心理健康也应被视作一个健康的维度
“很多人对心理问题有误解 ， 实际上心理健康是儿童和青少年健康状态的基础 ， 能够帮助他们构建更好的未来 。 ” 联合国儿童基金会驻华办事处儿童健康与发展处处长安诺说：“就像身体健康一样 ， 心理健康也应该被视作一个健康的维度 ， 我们应该更好的思考学习 ， 来构建更好的关系 。 这样才能构建更和谐的社会 ， 所以我们看到这不仅仅是个人的问题 ， 也是整个社区和整个社会面临的普遍的问题 。 ”
《2021年世界儿童状况报告》显示 ， 自杀是10到19岁青少年死亡的第五大原因；对于15到19岁的青少年而言 ， 自杀是他们死亡的第四大原因 ， 仅次于道路伤害、结核病和人际暴力 。
报告还指出 ， 每年由0到19岁儿童心理健康问题造成的人力资本损失为3872亿美元 。
我们应该如何保护儿童的心理健康？
安诺指出：“风险和保护性因素可归为三个范畴：儿童的世界侧重于家庭和照护环境；儿童周围的世界涉及学前教育机构、学校和社区的安全保障和健康的依恋关系；整个世界包括更大范围的社会决定因素 ， 如贫困、灾难、冲突和歧视 。 ”
郑毅：心理障碍就是我们身边普普通通的问题
“心理健康的问题在全世界都是一样的 ， 它不是哪一个国家哪所学校的特有问题 ， 它是全球的公共卫生问题 。 ” 首都医科大学附属北京安定医院教授郑毅指出 。
郑毅对精神障碍的概念做出了解释 ， “精神障碍不是我们想象当中的这些精神分裂症 ， 它可能就是发生在我们身边的问题 ， 比如说注意力不集中 ， 多动等等 ， 吃喝拉撒睡当中都有儿童心理健康的问题 ， 厌食症、贪食症……这些全部是心理障碍 ， 所以心理障碍就是我们身边普普通通的问题 ， 需要引起重视 。 ”
“世界卫生组织有一个调查 ， 影响心理健康 ， 影响整个人体健康最大的原因是生活方式和行为习惯 ， 是我们的发展和适应不平衡导致的 。 真正的生物学因素占了一部分 ， 并不是最主要的 。 ”
JCPP 的研究显示 ， 流行率最高的几种精神障碍分别是：注意缺陷多动障碍（6.4%）,对立违抗障碍（3.6%） ， 重性抑郁症（2.0%） ， 品行障碍（1.9%） ， 强迫障碍（1.3%） 。
郑毅说：“大家不要觉得不听话 ， 逆反就不是问题 ， 它可能也是一种障碍；大家觉得挤眉弄眼 ， 这些是小小的毛病 ， 其实 ， 这是心理健康中的一种 ， 叫抽动障碍 ， 实际上也是很严重的 ， 它也会影响我们的生长发育 。 ”
【联合国儿童基金会|联合国儿童基金会：打破沉默，促进心理健康需要每个人的参与】新京报贝壳财经采访人员 阎侠 编辑 宋钰婷 校对 李世辉

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